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材料公仔箱論壇7 ~. q' X8 y, i% U" G; q; C
(兩人分量)
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急凍雞翼100克
* i2 Z. m/ I/ n" p7 _5 i6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 m3 u, D* Y, \6 v a
甜梅菜200克公仔箱論壇* p3 \' S7 N$ e' e
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薑6片
# S- C1 U4 P1 P P, x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d. e8 e {- ~2 y
冰糖碎2湯匙8 Z* Y5 D) K' |9 h" X# F
1 M, j7 d+ E4 M糖1茶匙
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7 w! }& c: }4 P; @ T製法
9 x5 \3 z" w. Y1 ?2 \1.雞翼解凍，洗淨，下醃料拌勻。
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2.梅菜略浸片刻，洗淨，切碎，瀝乾水分。5.39.217.765 C; c& _9 u1 G* h) z( w- T
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3.預備白鑊，加入梅菜及糖炒勻，盛起。
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4.燒熱少許油，將雞翼略煎，盛起。( x" I, [5 L3 j' O
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5.燒熱少許油，加入薑片炒香，下雞翼、梅菜、調味料及冰糖同煮約12分鐘即可。5.39.217.76* Y% _+ |8 g9 i& v- H& m
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7 R/ l( N( X' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味tvb now,tvbnow,bttvb0 Y3 r4 R/ {5 Y6 p% _" m
醃料鹽、糖各3/4茶匙4 |5 ^: O8 U( X: T
4 p( a3 @5 {* a7 G* ^4 ]公仔箱論壇生抽1茶匙
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! ]7 `# _" k4 a% a1 X# u公仔箱論壇粟粉1茶匙
$ \6 ?$ u3 }/ [4 C2 xtvb now,tvbnow,bttvb
3 C, M- S. q/ \tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許
6 k$ C0 s0 I; c9 H5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x* f! @8 z9 G6 U
紹酒1茶匙% j( e+ h% T8 K8 y" o/ I" |3 W( K) z
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調味料* T9 [; ~( k4 `$ A1 p
5.39.217.76* ~8 S" R( F2 p' j5 n
生抽、老抽各1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q* y; o& m9 ]( p9 Y! V
: Y8 K1 f1 S3 {; W8 {7 e胡椒粉、麻油各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O! u0 p; C4 e' a/ P# m) S% o
公仔箱論壇% V/ |% l# K: X
水3/4杯
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發表於 2008-2-20 11:15 PM
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