" L8 S* X* }& c, |# V2 V: Y7 |. Y5.39.217.76材料
) [, m/ o$ [2 `8 T2 v2 q公仔箱論壇(四人分量)
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腩排12両
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調味鹽半茶匙
/ Z& ?7 Y+ H5 t5.39.217.76生抽11/2湯匙5.39.217.76; u8 b" d$ d# E+ x$ _7 i
老抽11/2湯匙
5 ^6 g4 D0 J; f公仔箱論壇鎮江醋2湯匙% ]5 _( ^9 k# U* F
紹酒3/4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E' h# ~* M. u6 Z: R
糖21/2湯匙
& R& u1 T7 o0 O* M: S1 [tvb now,tvbnow,bttvb水5湯匙9 F8 M' H5 y! Y3 {" Q
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製法公仔箱論壇: g& R8 x' M# f" e
1.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。
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( I2 F4 d+ U7 j5 O$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。
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發表於 2008-2-18 12:47 PM
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