- O) ?5 \) b- K9 R1 E公仔箱論壇材料
0 b- I4 \( Q' I3 c$ L% D* u. r' e日本和牛西冷 300克tvb now,tvbnow,bttvb- u, A1 f# x! Q; d8 f. E7 d
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海鹽 適量
( F3 l6 j4 S2 |7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 O$ }5 o1 F1 j' n1 x# p8 t公仔箱論壇黑胡椒粒 適量
' w( c6 v s+ a+ stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i+ f; C9 K9 Q. C) D
串燒竹籤（浸水後備用） 適量tvb now,tvbnow,bttvb, C# J2 N! I, r3 d8 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e# v6 z2 ^# Q
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製法
" J8 _2 J) N U0 U0 L' X4 m' Q* W# f1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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5 d; j" a5 g" p" l$ @3 |# C8 a5.39.217.762. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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- y/ P- j" @; S% i' {5.39.217.763. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
/ Q( d: s/ K( D' `$ K7 N% R# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 m. b3 ~5 E; Z1 ]
5.39.217.766 @6 y" i) B# t% x4 V
調味
- ~( ^) W8 y; O- y/ F醬汁
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2 g& X4 p* Q2 f, g5 b. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾葱（切粒） 1 1/2湯匙公仔箱論壇+ k& Y1 V- o" m0 d; |8 o E- ]
公仔箱論壇! r Y) j4 A) o; m2 k% G' |
菠蘿（切粒） 1片
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) a; N7 v; o. @0 ]( ]6 }公仔箱論壇煉奶 2湯匙/ K! l+ S9 P2 O' ?9 O. e' P8 L
5.39.217.765 p3 f* w7 P# K* L6 ^- M: X7 r
海鹽 適量
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黑胡椒 適量
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青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
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8 V! G* o" Q; s4 J: f洋葱（切粒） 2條tvb now,tvbnow,bttvb! ^) e t+ w8 ^: |5 N
# n3 m" G# U; L6 p4 j! g3 {日本沙律醬 2湯匙
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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