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材料: 5.39.217.767 }1 @9 G9 K; n" v
鮮人參2條（切片）、牛奶1杯、魚湯1杯、龍利魚柳2條、去核紅棗8粒（開邊）、甘筍粒2湯匙
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @6 b/ O: w9 X( V9 c
胡椒粉3/4茶匙
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醃料（魚柳）：
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb F' ~2 t$ @! w% C, q
1. 魚柳切件抹乾，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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2. 水燒開，放入魚柳件，煮至八成熟，隔水備用。公仔箱論壇, g [ k$ X' d+ r5 G$ Q
+ \6 P; o# b7 A/ _5.39.217.763. 起鑊加入甘筍粒，放入鮮人參、紅棗，注入魚湯煮3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 @9 G) y, z- e! ?
j/ F% M! K4 U, p1 Z& s. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 魚柳回鑊，注入牛奶以慢火煮1至2分鐘，拌入3/4茶匙胡椒粉即成。' F+ @1 S6 i: s/ M/ w! N
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發表於 2015-3-20 04:22 AM
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