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材料:
6 _* \9 L( V- p' i7 l% c' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮人參2條（切片）、牛奶1杯、魚湯1杯、龍利魚柳2條、去核紅棗8粒（開邊）、甘筍粒2湯匙6 n; T- K0 d# K' Y) _
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調味:
2 T5 Y1 Y; ^, s4 w, D; M6 n5.39.217.76胡椒粉3/4茶匙
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醃料（魚柳）： 公仔箱論壇% V: z: b( l% A/ }$ R8 _
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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8 V; F- Q' N; R1 [( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [% E! q, G5 e# B* O& L( o
1. 魚柳切件抹乾，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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2. 水燒開，放入魚柳件，煮至八成熟，隔水備用。tvb now,tvbnow,bttvb& M$ n# a8 L4 l6 |/ H3 J. d
) d+ o; V# ], y5 b7 N+ B% ~3. 起鑊加入甘筍粒，放入鮮人參、紅棗，注入魚湯煮3分鐘。
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4. 魚柳回鑊，注入牛奶以慢火煮1至2分鐘，拌入3/4茶匙胡椒粉即成。
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發表於 2015-3-20 04:22 AM
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