. [# Y9 B/ U; `" n3 f+ V% _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
' z, f; m `) w/ _! y+ l! B: X: {公仔箱論壇新鮮墨魚頭1個(約350克)、唐芹1棵、蒜茸豆豉醬2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h6 y$ g; F1 X6 k% T
/ U: H8 x9 o8 W: K& i4 K公仔箱論壇
6 Z. x3 M( v o ?( s公仔箱論壇調味:
/ o% g- S5 h6 b6 [. E' Q5.39.217.76鹽1/4茶匙、紹酒1茶匙、印尼甜醬油2茶匙、麻油少許公仔箱論壇+ I& A0 p4 I, b' ?: g: x
0 U' U8 ^7 a: c公仔箱論壇
' ?& I$ [4 Q6 T* f6 U3 C/ c+ x做法:
; r9 o; }$ X. @: |/ H2 E1.唐芹洗淨,去老筋,切段。
( v! c$ m( m I8 W4 K8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k- h1 G) f& p4 M- h8 V
2.墨魚頭洗淨,用利刀切去硬物及厚膜,切成小段用鹽略醃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e4 T2 _, n+ T& L9 Q
! v& z+ X9 y r4 U6 z( c S3.放入一鍋沸水內,汆燙一下,轉白色便可撈起,備用。 5.39.217.76" w" F: o& h/ A& k
8 H1 x4 G6 h. j( d- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.用少許油起鑊,下豆豉醬及墨魚爆炒一會。公仔箱論壇: a; `* i7 o9 s* h) C
+ W2 k' @( J! n( t5.39.217.765.加甜醬油及唐芹,炒至香氣四溢,在鑊邊灒酒,下麻油把材料兜勻,即成。
% z9 c) r, g" h7 n公仔箱論壇
: |2 { E3 l$ z' @+ O夏季在街市魚檔常見有大墨魚,視乎大小,有原隻或切開的出售。甜醬油可在印尼商店買到。
j# k4 M9 S7 R; z+ Q1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! l# C7 | T8 h( J- A2 @8 J$ q$ S5.39.217.76 |