3 ^2 V, Q q( ?, }9 Wtvb now,tvbnow,bttvb建議可用雞膇代替雞翼，因它的脂肪較少，但肉質相約，且雞皮在進食時較容易去除，值得一試。5.39.217.767 o2 N9 X3 j$ k
材料# H# p/ i- S$ U
雞中翼 10 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩]5.39.217.76% Z7 ~1 h: v: l
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: V" \0 r2 T# T: W" ~製法
1 d; D3 F+ c+ P; ^1. 將調味料煮沸，加入雞中翼轉慢火煮約10分鐘至熟。公仔箱論壇 j* I, N7 P! h/ s' ?
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調味6 y: O7 d1 \- x! u" [
調味料：5.39.217.761 g5 u6 j5 J% _
香草瑞士汁 200 毫升，水100 毫升
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發表於 2008-2-23 11:53 AM
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