返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 煎檸檬魚片~~~~

材料:

/ J$ N* }$ I0 X( ^1 \  r& |/ m

主料:淨草魚肉400克

# w- U9 A) n8 Q" K; D% ~

輔料:芹菜末50克,鮮檸檬2個


: b: u" Q& A% x8 A! n3 @5.39.217.76

調料:鹽,料酒,白糖,胡椒粉,雞蛋掖,白葡萄酒,蔥姜汁,食用油

" N8 U# E8 e7 r* P5 @

做法:

tvb now,tvbnow,bttvb$ K4 m2 y" m4 O) G. m

1.將魚肉洗干淨,片成一樣大小的厚片,用蔥姜汁料酒胡椒粉腌制數分鐘,拍面粉拖蛋液蘸均勻待用

5.39.217.761 x5 Y$ m% |# Y5 Y8 @

2.坐鍋點火入油至4成熱,下入魚片兩面煎至金黃熟透碼入盤中,鍋留底油煸炒芹菜末,擠入檸檬汁,烹入白葡萄酒,澆在魚片上即可

5.39.217.76+ s9 S& C! ]; p

提示:檸檬具有生津祛暑化痰止咳健脾消食之功效

返回列表