1 s7 C/ i! S2 ]2 x材料
% L8 i" @9 {0 X; Q4 t2 J% u7 ?! X粟米竹笙海皇匙.....1罐公仔箱論壇+ F! {2 }# _, j/ {8 u! z
急凍鯰魚柳.....1條
1 H; k$ `/ d% B* o8 @海鹽.....1/2茶匙1 o! j5 Q# i; A+ @
胡椒粉.....1/2茶匙
# p1 A8 a# y- ?7 E$ X公仔箱論壇生粉.....2茶匙2 Q8 y& v: k( @
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做法
6 ^* b/ j+ K6 l: s6 f: ?1 V, w5.39.217.761. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。" `6 `: A/ _- C, t
7 Y. `) L+ d! J6 C公仔箱論壇2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
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, d( T f" H2 j; g公仔箱論壇3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
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7 e; ]# p$ X* k/ P* E/ E$ B# |5.39.217.764. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
7 P+ v! u9 J7 e! e% jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M6 l% E$ e3 q
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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