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材料公仔箱論壇. `$ n, K# J( t% {! J' D
粟米竹笙海皇匙.....1罐
* l2 o- i; k: N公仔箱論壇急凍鯰魚柳.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [$ {+ C& Z! D! o/ H, x" s( {
海鹽.....1/2茶匙
8 y& x+ x% m: {) A7 x+ U3 D3 {+ Z2 }8 Itvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....1/2茶匙
v* i; X3 z2 q/ t1 i. k! ~! I5.39.217.76生粉.....2茶匙
, c& ~4 I2 m( h4 ^& w- o- Y$ _- B6 x; [( K5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~9 R, v. f( `* L1 X
- a) ]; b# ]1 X, W" g+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C5 E+ {9 o+ f3 M
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。5.39.217.76/ E+ u: e' e; l7 v) O
1 _5 t; ^1 I1 Z& L1 N" `; C2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。/ p6 \& H$ U0 e* W9 B& j9 m
% w4 j2 y, Z) _' c4 Q* w4 D3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
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3 R, V: N3 D0 ?0 ^- e, Z, i3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。0 a9 F' O C$ |9 J/ W: ^) W I
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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