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[中式食譜] 黃椒木耳蘿蔔魚鬆


7 H1 u, A. U, n4 d* b; r5 T材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d- W- i. ~8 w0 M  X6 H; ?
白蘿蔔12安士(刨皮、切段)、鯪魚膠5安士、黃西椒1隻(去籽、切段)、木耳1量杯半(浸軟、切長段)、蒜蓉2茶匙(煎香)、青蒜1量杯(切段)、上湯3/4量杯、清水2湯匙
4 Y7 c5 j. x& [& C3 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: q5 z; u6 a2 J' ~/ U

# a, `! x. H$ L8 l" m& {3 vtvb now,tvbnow,bttvb調味:     
/ [% G, p0 U% a0 ^9 l韓國麵豉醬1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙5.39.217.76: A  @4 ^# w; j' o0 c5 x
公仔箱論壇* O6 R. ^" m+ E5 I, U

& Z' x  q& e& d& G1 L做法:     
% X/ c, R. p5 R( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯪魚膠煎香成魚餅,放涼後切長條備用。3 `' [# B& T  p, {' u1 L
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2.白蘿蔔及黃椒下乾鑊烘炒一會,加入少許生油炒香,注入清水,蓋上鑊蓋以慢火焗至五成熟備用。公仔箱論壇* F) {1 [( V- Y! r* K9 o4 Z! C
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3.將鯪魚肉煎香,放回蘿蔔中,加入韓國麵豉醬炒合。公仔箱論壇4 L/ v0 g; M$ F- n) \- u/ g! B+ r
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4.加入蒜蓉,加入上湯、魚露及砂糖,以慢火煮至入味,用生粉水埋芡,撒上青蒜即成。5.39.217.76( }/ @  B. l) r

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