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[中式食譜] 黃椒木耳蘿蔔魚鬆


! p6 ^- C3 Q2 o) {- U( b, E材料:     
. E; ~1 @. B) X) b+ j: YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔12安士(刨皮、切段)、鯪魚膠5安士、黃西椒1隻(去籽、切段)、木耳1量杯半(浸軟、切長段)、蒜蓉2茶匙(煎香)、青蒜1量杯(切段)、上湯3/4量杯、清水2湯匙, {6 J$ H4 Q/ Y* n- V) h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f' D1 p6 a1 X7 J7 x

/ X5 ~, l9 h0 e+ A" ?調味:     
$ P8 _5 E. v) u7 x; I韓國麵豉醬1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, `  Z! m/ U" n& C

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" _, a& R% d1 Y做法:     
' q. ]1 x, O; G) X. q4 l# b5.39.217.761.將鯪魚膠煎香成魚餅,放涼後切長條備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s7 b1 m0 x) v1 V
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2.白蘿蔔及黃椒下乾鑊烘炒一會,加入少許生油炒香,注入清水,蓋上鑊蓋以慢火焗至五成熟備用。公仔箱論壇' w: p" Y$ p  i$ |4 v6 n: t
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3.將鯪魚肉煎香,放回蘿蔔中,加入韓國麵豉醬炒合。tvb now,tvbnow,bttvb1 z' E' z# R; X. W' W

* }8 o3 c2 S3 j$ I- y/ V. A) ntvb now,tvbnow,bttvb4.加入蒜蓉,加入上湯、魚露及砂糖,以慢火煮至入味,用生粉水埋芡,撒上青蒜即成。
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