[藥膳] 黃耳燉鮮奶

nt1972

) T6 J- U" Q5 `% d9 a材料：      
2 C! m+ r& Y# X; N公仔箱論壇黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。
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做法：      
  ?$ `7 v$ ^  s! T" f將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。
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7 l. q- `1 c  r9 N: L7 r1 f& K4 j" F功效：      6 E3 n$ q3 O8 e. i- v
潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。
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