[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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+ w7 G! \6 d) ]公仔箱論壇材料：      
8 l+ j: t1 x5 l. J5 p9 O黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。
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做法：      ! \' @5 H: W; C
將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。
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功效：      
- u( n$ {' R9 M. h! u: P潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。
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