[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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5 G: R- Z/ V, ]  T5.39.217.76材料：      
* P* `% Y+ R. A" Q; i5.39.217.76黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。4 L  E6 Z0 @- L1 q0 _: [* N

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4 p. p0 h' S! F* t0 }做法：      ' t  K" l# M  _: A, o
將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。公仔箱論壇" _5 @9 ^! v$ P2 }/ H
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功效：      
* M; E, v; h- ]9 p  {1 p潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。5.39.217.76, h. S) ?9 w3 P, r  B9 h
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