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+ _$ a b0 i. G! q* H7 F- @4 n* q材料. T6 I3 h" t8 W; f3 N" V2 H( R
蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙
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做法
0 D& J/ P/ f" v' H7 J: qtvb now,tvbnow,bttvb1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。tvb now,tvbnow,bttvb* F% Y; R) e- B; ^# h! `$ R
0 k0 |: e6 ^7 L/ E7 }! U2.士多啤梨去蒂，切成六小角。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {3 g3 x* j6 {) ]
- j$ W' i8 ?; I5.39.217.763.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。tvb now,tvbnow,bttvb- r) f- O8 K( D$ s) [
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4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。
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如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 ) |5 Y) m8 K8 n6 n8 f3 a
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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