" x* d5 I& Y* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
) \: E/ S% t- q6 Utvb now,tvbnow,bttvb韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e6 }4 W8 m, l# x# g, G0 H
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" F( ~' n. U4 ~- j* p, p5.39.217.76調味:
! J1 C1 u/ V$ M" S5 I! X& Q1 D蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量
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& A# U3 }/ i5 ]' d7 ^* h! Xtvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.76 e6 O. t( `' m5 L
1.韓式粉絲按包裝指示飛水。5.39.217.76* `1 j9 l1 C& g4 N x8 M% n, Y
+ H- Z7 d- t, x$ d公仔箱論壇2.海鮮洗淨,印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。5.39.217.76) d m. [5 x. _3 |1 [, a' K' W) _
, W1 p: o0 ^9 q* nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H3 o2 t8 j6 f: a: x5 O/ `- q
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4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香,加入海鮮略煎盛起備用。5.39.217.76. c r# @% Y( P1 r8 }; f: P+ h; K
3 l7 f0 w& {/ m. j; K9 a- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒,放入已飛水的韓式粉絲,下雞湯及調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J. _ j( _" \5 o* Z. u6 K
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6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊,撒上芝麻即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb1 f. @5 L" a$ R1 a L1 d/ s8 G
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