, T; @# Y6 q( d( h; z# f5.39.217.76材料：' m1 K2 _$ I' v
韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量
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/ N9 r, R1 K b! \調味：
: W5 I( M6 E' ~8 Y; k, T( ~7 x! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量公仔箱論壇( G1 d+ _! {. H m/ l& b
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6 v- \3 s8 J% Q$ w) @4 F, Z1 n做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {: l' i6 ?. _7 V1 G3 P
1.韓式粉絲按包裝指示飛水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |6 ], U& S! O* B, M
* T( w7 Z8 U' l- L7 i+ q5.39.217.762.海鮮洗淨，印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。
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3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb ^. t( M% W' Z8 d
6 M7 }, h$ @; A( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香，加入海鮮略煎盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb( z4 L/ ?( @' N7 L+ J7 S
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5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒，放入已飛水的韓式粉絲，下雞湯及調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I# _3 X+ N8 M& S! K& i
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6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊，撒上芝麻即可上碟。* J- {/ P' \1 ~. M
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發表於 2015-8-10 02:49 PM
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