糖尿病患者容易出現併發症，骨質疏鬆症就是其中之一。新陳代謝科醫師花士哲昨表示，依據醫學研究結果顯示，糖尿病患者與未患糖尿病同齡的人相比，骨質疏鬆症發病率約佔五、六成。公仔箱論壇6 [: [( q( C( i2 K
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針對華人進行醫學研究也顯示，糖尿病患發生骨折風險比一般人高，世界衛生組織已將之列入續發性骨鬆風險因子，以及增加骨質疏鬆症骨折的危險因子。- d0 o% N2 s. X! ?8 I$ q8 _
7 f h: s9 r9 T8 @3 k$ P糖尿病患者為什麼容易骨質疏鬆呢？原來人體持續處於高血糖狀態時，大量葡萄糖會從尿液排出，同時也將鈣、磷、鎂等物質排出體外，進而造成鈣、磷、鎂失去平衡，特別是低鈣、低鎂容易刺激甲狀旁腺素分泌，進而引發溶骨作用，最後促使骨質當中的鈣游離出來。; n; o7 {4 R ?6 v0 Z! c* W
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胰島素缺乏或分泌不足，也會影響骨質形成或轉換，進而導致骨密度下降，久而久之就形成骨質疏鬆。併發腎功能損害時，可能降低活性維生素D合成，從而影響腸道吸收鈣質，以致加重骨質疏鬆情形。9 b) [) H4 f& k9 `- W$ Y
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建議患者控制血糖，防鈣質流失，有效阻止骨量減少；增加食物鈣含量，尤以牛奶、小魚干為佳，並減少飽和脂肪；戶外運動有助控制血糖，還可促進鈣質吸收，保持體內骨鈣量，如此一來，骨頭才可望硬起來。
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發表於 2017-5-11 08:21 AM
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