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% \& \% Y& N# G材 料
9 b& {. T, B: a5.39.217.76牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個
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' I9 \( S1 ~8 jtvb now,tvbnow,bttvb調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙5.39.217.763 R, _% U/ R' u, I. Z
' C9 S7 h6 `7 `* J5.39.217.76做 法
7 L1 Z7 Q* p/ M0 s1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。
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2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。
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# h0 _& [, E/ `% b I I0 ?+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。
3 I" s9 [0 _8 S公仔箱論壇. K/ h5 P* P; p; j$ D
貼 士9 f0 ^3 \- C: _
Rosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。 |
發表於 2008-3-15 11:06 AM
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發表於 2008-3-16 07:31 PM
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