最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D( T3 J- T+ i
9 v% I- p, e# `2 Z- z乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 tvb now,tvbnow,bttvb3 N) h$ P _; o' a" `7 a& R* G: ~
! x4 k" C3 d. H. E( Ptvb now,tvbnow,bttvb哪種人容易得乳癌？
% z+ d& F% m, j5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb" |. r# Z% Y7 U, O+ R. l) I3 t
根據臨床統計乳癌成因大致上有： 5.39.217.76' W! D: j' R% c
5.39.217.764 J4 { q) Y6 ^$ v6 h V: t* S
● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 5.39.217.766 O2 s) q' G2 ]3 t" W! Q- I
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
" U# t: e: p; [2 G5.39.217.76● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
1 w, u" m) ^6 U* T% {. H5.39.217.76公仔箱論壇* t2 \, b) {% b5 k( _" q
其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 , [' ~7 u9 W+ m$ A! r( L4 G
8 n! Q( h% \; o4 x另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
o9 j. C" j* Ktvb now,tvbnow,bttvb
$ L: @& U( v6 f$ M( l+ }% o9 g公仔箱論壇這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V6 B! z; G: {
1 v1 N( {2 R- O/ Y. u$ K8 ^如何預防乳癌？5.39.217.76 [" C; j* b9 o# A' \7 g# r
: R; X: d& o' H6 `3 t3 Ttvb now,tvbnow,bttvb● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
) Q5 f6 Q: _7 I" n/ ?. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
( U% v; U+ R, d7 R q# l( d$ x: _' J) z● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
' V# R) [) }/ w& k# C+ m6 y! {● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。tvb now,tvbnow,bttvb& u9 t2 K" @; C. S9 M9 k
5.39.217.76# j. q1 o9 q$ {# u5 n7 G
預防乳癌的保養方： , _! v2 z" r; h H
公仔箱論壇' X) i! E3 R1 Z9 ^' Y
● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
0 O; R7 l* G' i2 ?9 P. W4 l● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 公仔箱論壇# I0 e& N+ x1 ?* h6 ?+ G
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
$ N& |, a0 v* m3 dtvb now,tvbnow,bttvb● 飲酒要節制。
* ?4 Y: V- S, F6 Z8 f5.39.217.76● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 5.39.217.762 u5 U9 t( }9 ~& t0 E' T* r
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
, b3 u" z% F" v$ d! |9 [公仔箱論壇
/ {/ J p6 o0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 U4 }! C H: T. F/ I4 I9 C
5.39.217.76- R c) p J! i" Z- D, [
, C! M4 C( l3 \
0 m1 c$ ^# h6 {$ G5 M
- V4 J( X, A9 z8 j& \8 ~3 L9 D
9 s' g) ~8 L1 t: Y* r3 k* d7 ~5.39.217.76健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
| 
