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[中式食譜] 煎釀三寶

材料:     
' Q1 b7 e8 Q- Q4 q8 }9 o青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量3 [5 J* P. {! l7 u7 {" b
5.39.217.76: O, ?" G/ ~! D1 o
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調味:     
3 u* o  P1 ]( o5 g魚肉醃料:鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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2 n& n: ^% i, @/ f9 p) {( R8 t$ G5.39.217.76做法:     8 u' I/ m, T+ y5 F7 e
1.把素魚肉醃好,分別釀在青椒、冬菇和茄子上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U- `) y1 L+ i; _# r; M

) c& K+ v+ J9 [6 D! z2.下油鑊煎至金黃色,上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D# v, [# T3 o4 Z" m9 s/ K+ F
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