[中式食譜] 煎釀三寶

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材料:     
9 A! a: O8 g) U/ V/ y青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量公仔箱論壇- J0 v! p% @1 z
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調味:     5.39.217.76% {, `/ j# Y$ A8 P9 ^3 P/ y* L- H
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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做法:     
% j! O0 b- Q' \3 Y: h3 E公仔箱論壇1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。
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