5 M$ ]8 p3 u4 f公仔箱論壇材料： 公仔箱論壇& T) S/ `6 ~, n4 i* R2 H
蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。
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3 @3 @! w% c2 i3 B$ t) P1 O+ {4 Mtvb now,tvbnow,bttvb做法： ( o0 M; l% w9 @
馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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功效：
5 E4 o0 a- ^" b+ ~6 jtvb now,tvbnow,bttvb清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。* B/ x" {' a% }* Y
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發表於 2015-5-31 06:34 AM
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