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[藥膳] 赤小豆粉葛鯪魚湯

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材料:     
) z' S$ [  U' Y! f$ V. h: g4 k! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。tvb now,tvbnow,bttvb8 N" v5 d$ s& w" V
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做法:     
. n$ j* ^: V- i- f$ ?0 e* s7 y& e5.39.217.761. 粉葛去皮洗淨,切厚件,備用
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! v; I: x( O4 G: ?8 O* J0 [7 z' Itvb now,tvbnow,bttvb2. 赤小豆用清水浸透、洗淨,瀝乾水,備用tvb now,tvbnow,bttvb; X' o" s& [: Q9 Z8 [. r

+ [* \! V/ j) ]公仔箱論壇3. 蜜棗洗淨,陳皮清洗浸軟,備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d6 D' x2 F/ H8 [! h/ H5 r
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4. 鯪魚?洗後抹乾,以少許薑、油略煎至兩面金黃tvb now,tvbnow,bttvb8 B  J* a9 h# s

6 N; _3 N3 \3 o5 g5. 煲滾適量水後,放入以上材料,候水再滾,改以慢火煲約3.5小時,以少許鹽調味即成。
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