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[藥膳] 赤小豆粉葛鯪魚湯


1 Q! _$ ~: |$ |3 o2 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
* t7 a# u0 k3 t# i公仔箱論壇粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。
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3 U5 |/ w) `' h1 f+ O0 [& j5.39.217.76做法:     公仔箱論壇4 \0 r! Q- L# L& S
1. 粉葛去皮洗淨,切厚件,備用
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' i7 n! g$ _$ f; `! Q" `+ t* a2. 赤小豆用清水浸透、洗淨,瀝乾水,備用$ C3 G- S# t  T2 S

6 B7 B  z7 L& q* P, F: ]3. 蜜棗洗淨,陳皮清洗浸軟,備用
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4. 鯪魚?洗後抹乾,以少許薑、油略煎至兩面金黃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F% x- |' i9 H1 Q* ]

6 {9 o5 v3 s. E* B1 e+ ~& L5. 煲滾適量水後,放入以上材料,候水再滾,改以慢火煲約3.5小時,以少許鹽調味即成。
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