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2 G2 D0 }* C, s$ v' u/ U1 Y9 E/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魷1斤、鮮番茄3隻、洋蔥絲（炒香）1隻、蒜片（煎香）2粒、紅西椒（切條）1杯、白酒2湯匙、純味乳酪1杯、茄汁2湯匙、芫荽碎適量5.39.217.76' `, Y' p: I4 C" _" p4 q
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3 P0 i4 Q1 a- \: ~# g' gtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料：
$ p# Z7 e V, S+ z食鹽1/3茶匙、生粉1茶匙、檸檬汁2茶匙、生抽2湯匙、麻油及胡椒粉少許 調味料： 砂糖2茶匙、雞湯半杯、魚露3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |. L8 F' H# ^1 P9 P, s
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# G( C0 V9 l g) d0 Q+ x) v' n! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 5.39.217.76$ J4 ]$ w7 x! [% {
1. 鮮魷洗淨切圈，吸去多餘水分，與醃料拌勻醃10分鐘。/ t6 ]& L$ ? d2 X
0 c4 D @" T/ H3 q# r3 d3 Utvb now,tvbnow,bttvb2. 番茄下滾水中焯20秒，取出放清水中，去皮、去籽，切大粒備用。 U; r! ?# b& _ ?" I. F
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3. 將番茄及紅西椒炒一會，加入白酒煮至收汁，加入洋蔥及蒜片，再加純味乳酪、魚露、雞湯及茄汁煮成濃汁。4 C3 E6 d( ]0 }$ _1 H
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4. 鮮魷放入中火鑊中，撒上砂糖，以中火烤至轉色剛熟，取出放回汁料中燴煮片刻，撒上芫荽碎即成。
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發表於 2015-4-30 06:07 AM
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