返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 火腿上湯魚丁娃娃菜

公仔箱論壇/ }# w+ s/ o9 a9 Z6 k
材料:        
' _$ a7 m3 P) Q/ g8 ?  M! x8 Q8 N娃娃菜3棵、龍利魚柳5安士、薑片2片、金華火腿雞湯250毫升、罐頭蘑菇片半量杯1 }1 r+ p9 j% G) j- H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n1 O5 g- h9 w6 f& Y7 L0 R
調味醃料(龍利魚柳):
  V  K  a; u% E: s海鹽1/4茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
: D9 g( U/ [/ W2 |6 f" V公仔箱論壇
+ U4 B" E; p! wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 o; W4 N& R/ S& A
做法:         . o5 B' x' B9 `% q% W: a( K% P
1.娃娃菜洗淨,在腳部切3刀,撕開成6小長段。魚柳洗淨並抹乾,切粒與醃料拌勻。
2 F! k) j# b( k4 K. LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 z( S" |1 U5 C! f' h9 M& I2.娃娃菜放至鑊中,注入少許橄欖油及2湯匙清水,蓋上鑊蓋以慢火煮至僅熟,取出排放在碟上。4 U( a  }; d- r1 ~' h

" B9 M( G5 g+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下薑片及磨菇片煎一會,注入金華火腿雞湯煮滾。6 z6 D9 F& p1 s+ ^- X7 `
tvb now,tvbnow,bttvb/ f4 h; p. [$ b) w& H
4.加入魚柳於湯中以慢火浸至僅熟,用生粉水埋芡,淋在娃娃菜上即成。
返回列表