材料:
% g4 C$ Z2 |& H; F! [: n0 H公仔箱論壇豬梅頭肉(切粗條)、蘋果1個半(去皮籽切角)、翠玉瓜1隻(切角)、青紅辣椒各1隻(切角)、蒜片2粒、乾蔥片2粒tvb now,tvbnow,bttvb6 C" C" J. H9 A' j
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調味醃料:
/ [& n' M/ Z1 r8 t7 h魚露2茶匙、蛋白2茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙 汁料:白醋3湯匙、砂糖2湯匙、茄汁3湯匙、?汁半湯匙、麻油1茶匙、清水2湯匙 C u( q7 k3 t! s2 w( p# _+ o6 `6 k
5 [9 G: _+ D. h7 n5 K* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* L7 M# t2 |( M) o5 x3 L, d
做法: & \1 l8 g, b) R+ F# k, `8 w
1.將梅頭肉與醃料拌勻醃10分鐘,塗上少許生粉,下鑊半煎炸至熟透,然後取出備用。
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2.下鑊爆香蒜片及乾蔥片,再加入青紅辣椒炒合。 k% V' H$ f. A3 r
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3.加入翠玉瓜及蘋果兜炒一會兒,取出菜料備用。
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4.傾掉煎梅頭肉的剩油,加入汁料煮成濃汁,將菜料及梅頭肉回鑊兜勻即成。
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