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生筋球200克(約48個). C7 B' ~4 G1 m! Q5 U# s
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [' i; f$ P' M7 l& m8 y$ p
調味A：
+ P+ M1 g/ j% S. m% c, f蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙公仔箱論壇6 c; \" e t+ J' V2 u6 x2 e$ X
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& l1 n, W0 k" D! O- U8 q5 z7 Z0 S- @5.39.217.76調味B：
+ S/ z) q# U4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d6 M) [0 N. A3 u* M
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調味C：
3 x7 `" I4 C* a( G6 ?/ g% u山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙
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) Q6 [) N* `, d9 K, H- d* w8 Vtvb now,tvbnow,bttvb做法:+ A8 J5 p) `1 ?
1.各調味料分別拌勻，備用。
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& W4 n# W+ }" ^2 |7 j公仔箱論壇2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。公仔箱論壇2 T. T' q7 L8 n8 Z7 D& M: K8 T6 O
% u. o4 | i" _7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。公仔箱論壇3 t0 y; N. o6 w3 d2 U& i) Q2 R
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4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
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5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M4 T! Q6 p( z( |4 {3 f3 S
' K) m, d. K& K1 l* l' @1 n% ptvb now,tvbnow,bttvb6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。
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發表於 2015-8-5 02:33 PM
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