[健康食品] 糯米红枣糍粑

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1、将糯米淘洗后浸泡一夜。HDz
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2、将红枣去核，切碎（用剪子吧，更利索点）。
& k: B2 y9 V9 r8 p2 Y! Q2 E9 @公仔箱論壇3、将糯米捞出与红枣混合放入大碗中上锅蒸熟。m%~R1a)[
7 z" K, `6 f! h7 m2 t2 u5.39.217.764、将蒸好的糯米放进浅一点的保鲜盒中压实（压的时候将大勺子沾上水，这样就不会粘）。$ p7 i3 T. v1 O3 ^/ A# }7 G! v; p, d  v
5、待凉后，取出切成大小合适的块。HDz%yQ2c        cn.|
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6、锅中热油，三成热时，中火，放入糍粑坯，炸至外表金黄取出控油。公仔箱論壇3 Y* X+ P! c( J! t  |, K  D7 i
7、吃上撒上白糖即可。@营养价值:q\2C y |2B!]/F
2 O3 {; B% j8 V/ J/ Z* l( Z; s0 T6 Qtvb now,tvbnow,bttvb糯米 - 又名元米、江米。 糯米是禾本科植物的种仁，质地柔软。按谷壳颜色可分为红、白两种，也有分为有毛和无毛的；按米的颜色可分。HDz.orgNqT3}&u
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) u4 u( {. F# J- ^% L5.39.217.76枣 - 又名红枣、美枣、良枣。 枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。我国栽培枣树范围极广，北边达到辽宁的锦州、北镇。5.39.217.760 {0 H* {7 o1 h5 w. N% q4 W& T+ f
糖 - 又名白砂糖、砂糖、石蜜、白霜糖。 糖是用甘蔗或甜菜等植物加工而成的一种调味品，其主要成分是蔗糖。白砂糖是食糖中质量最。