" n: p+ Q# \7 {5 X, C1 [: S3 l愛情中缺乏安全感的人往往不信任伴侶、害怕遭拒絕或有意回避對方。最新研究表明，這種人患心血管疾病風險較高。) h6 l2 j2 a) ?; I7 v5 Z9 n* T
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情緒波動容易引起身體不适，心理狀态對身體健康的影響或許大于常人想象。公仔箱論壇+ u3 ?0 u* h7 P
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來自加拿大阿卡迪亞大學的拉克倫·麥克威廉斯主持這項研究。0 R. D" l7 B6 p2 l7 G" @: E' p& g* I
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研究人員選取5645個年齡在18至60歲之間的人爲研究對象，結合他們的感情狀态和各自病史展開統計學分析。研究人員把這些人的感情狀态分爲3種：安全穩固型、刻意回避型和精神焦慮型。
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研究表明，刻意回避伴侶的人易患疼痛疾病，如關節炎和頭痛。精神焦慮怕受傷害的人除患疼痛疾病風險不小外，心血管系統也容易出問題，如罹患中風、心髒病或高血壓。感情安全穩固的人則遠離患病風險。* y1 m @4 j% l; }) J7 a7 V
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“先前不少研究主要着眼于情感與身體疼痛的關系，所以我們發現感情狀态還會影響心血管系統時，不免感到驚奇，”美國健康生活網站24日引述麥克威廉斯的話報道，“愛情中缺乏安全感會影響身體健康，特别是導緻心血管疾病。”1 O1 q" U7 c0 z. c! N& j7 |- d
5 d$ P, ]' j" Z" M4 o2 O/ e遺傳不安
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( E0 Q! s! F' q2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人們的感情狀态可能與遺傳因素和生活經曆有關。麥克威廉斯說，“如果父母冷漠，不關心孩子，孩子可能會因過于自立而發展成刻意回避型；如果父母對孩子忽冷忽熱，可能會導緻孩子精神焦慮。”
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- g( ?+ d/ m/ F6 \/ e, |% d' O5.39.217.76對于缺乏安全感有害健康的原因，研究人員猜測說，這可能和人們應對緊張情緒的方法有關。公仔箱論壇- P4 q" n* u" {8 O% D
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麥克威廉斯說，缺乏安全感的人傾向于靠喝酒和抽煙來排遣壓力，這樣會影響身體健康。另外，缺乏安全感的人看病時可能諱疾忌醫，或者不在乎醫生的叮囑，影響康複。
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) n' H- N' y. B3 c6 I麥克威廉斯說，後期需要研究的是，不安全感是否爲心血管疾病突發或惡化的征兆。
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5 ^- O3 t" a5 h這項研究發表在最新一期《健康心理》雜志上。公仔箱論壇, v) W4 m4 K, [9 e7 r% D* \/ V
: w0 c `/ f) ^* D; }( i0 M) S! ptvb now,tvbnow,bttvb平淡是真TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }* v$ S) H& ~8 I, W6 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y0 G, B8 j l0 N. v7 M7 G2 [* P
身體健康和心理健康息息相關。人心中所想、手中所做的事會在身體上反映出來。當人情緒不佳時，往往身體不适，免疫力減弱，引發高血壓、胃潰瘍、便秘、腹瀉、感冒等疾病。" _$ e/ o/ Z! n$ e7 B
1 H; j( q1 e, x- l/ c公仔箱論壇先前研究表明，生活中不少事情會破壞心理健康，引發悲傷、緊張或焦慮情緒，這不僅指遭到解雇、伴侶身亡等壞事，還包括晉升職位、喬遷新居等好事。因爲這些事都會引起情緒波動，導緻身體出問題。tvb now,tvbnow,bttvb e: p0 ~2 P. E' X
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爲保持心理健康，專家建議人們要用适當方式表達自身感受，可通過體育鍛煉、深度睡眠等方式調節，使自己積極樂觀，不爲消極情緒所困擾，保持心态平靜和規律生活。 |
發表於 2011-3-15 04:47 PM
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