如果懷疑自己有脫髮症，可以利用下列三種方法來判斷自己脫髮的程度。 5.39.217.766 Y$ E4 f0 }& q3 C, N t: e
; e. N+ B# M( N. o* s
收集掉落的頭髮：早晨起床時計算掉落在枕頭上的頭髮量，然後將數量乘以三，得出的數字就是一整天的平均掉髮量，然後使用這種方式記錄至少一星期以上，再取平均值，就可以得到比較準確的數值。
3 Q( X2 N6 G, a5.39.217.76
/ |9 }; j/ N: I( i5.39.217.76頭髮拉扯試驗：將一小撮頭髮（約100根）以拇指、中指及食指從髮根近頭皮處緊密握住，溫和地向外拉扯。正常情形下應少於10~15根（10~15％）的頭髮會被拉扯下來，如果超過15根以上的頭髮被拉扯掉，則為異常。
: ~8 l! L( t" q$ q2 O5.39.217.76
4 M# T8 T- t0 f& C. H0 X觀察毛囊及頭髮：觀察掉落頭髮的毛球，如果毛球是鼓起的圓棒形狀，則表示是靜止期的掉髮，如果根部呈現斷裂狀或是箭狀，則表示掉落的頭髮是處於成長期。基本上來說，處於生長期的頭髮應該是不會掉落的，如果觀察根部發現斷裂狀或是萎縮的情形，那麼則要注意有不正常的掉髮現象。
6 j7 g4 V) t- c7 l公仔箱論壇5.39.217.765 X/ ?% k$ m& F2 q6 r- w4 g
也可以根據將自己的頭髮與正常頭髮相對照比較，用肉眼觀察頭髮的密度與粗細，藉以判斷評估自己掉髮的嚴重程度。
. X2 }& d: E; Stvb now,tvbnow,bttvb4 w+ e( J; ~% W, d1 S: y
, s! P1 t; n* }
5 G7 u2 u# b1 ?6 N公仔箱論壇
/ f8 S( Y0 k8 |4 C0 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e9 v# e% h. W2 K+ z
2 {4 }, ~. g6 x& l" B6 W' X
0 h% [- Y) L+ k- z9 [
健康／劉國麟（三峽敏家診所院長） |
發表於 2017-5-17 07:06 AM
| 
