癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^. h& s# V7 l2 F7 q5 m1 a8 F
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癌症也稱惡性腫瘤，是由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。導致癌症的原因是多樣的，環境污染、化學污染、電磁波輻射、自由基毒素、遺傳特性、內分泌失衡、免疫功能紊亂等都可導致身體正常細胞發生癌變。
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症狀表現 5.39.217.76$ [& [' G& ~4 w
外在顯露或能明顯感受到的主要表現為以下症狀。
2 I) A+ s) Q. d6 `& h8 B5 Btvb now,tvbnow,bttvb．腫塊：癌細胞惡性增殖所形成的，可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉移到淋巴結，可導致淋巴結腫大。
9 Y$ x# S% ] ~5.39.217.76．疼痛：出現疼痛往往提示癌症已進入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛，夜間明顯。以後逐漸加重，變得難以忍受，晝夜不停。一般止痛藥不起作用。
* O& D) C+ N3 f' x4 J7 m; s0 R．潰瘍：由於某些體表癌的癌組織生長快，營養供應不足，出現組織壞死而形成的。
$ o9 O! _5 M) p．出血：癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生的。如肺癌病人可咯血，痰中帶血；胃癌、結腸癌、食管癌則可便血。
+ F4 l9 W' ~, l% U) R! G公仔箱論壇．梗阻：癌組織迅速生長而造成的梗阻。如當梗阻部位在呼吸道即造成呼吸困難，食道癌梗阻食道則吞咽困難。
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6 o" T, Z+ [3 }$ u飲食要點 公仔箱論壇. x+ I+ q- J7 x5 {) i, O- T0 M6 y
1.食物多樣化，以植物性食物為主，應占每餐的2/3以上。
1 y6 [8 k: @ X* m' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.控制體重，成年後要限制體重增幅不超過5公斤，超重或過度肥胖容易導致患子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。 + q& u* w$ S& s) h6 x
3.不吃燒焦的食物。直接在火上燒烤的魚、肉及燻肉只能偶爾食用。最好用煮、蒸、炒的方式烹調食物。
& a! v( s3 d" h& W* z5.39.217.764.多吃澱粉類食物，每天吃600～800克各種穀類、豆類、植物類根莖，加工越少越好。食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用，高膳食纖維飲食可預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。
O0 r% m) p' r5.每天吃400～800克各種蔬菜、水果，可使患癌症的危險性下降20%。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S, S" Y4 c* d9 L1 t
6.戒酒。經常飲酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危險。
$ ^. [( q# \/ e0 i) J& M- O8 O' ftvb now,tvbnow,bttvb7.減少紅肉攝取量，因為紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發生率。最好用魚和家禽代替紅肉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X$ R9 `, N4 H- C$ v) s2 ^+ Q* K
8.限制鹽和含鹽調料，高鹽飲食會增加胃癌的患病率。每人每天食鹽攝取量應小於6克。 公仔箱論壇3 G* p% X8 Q1 k% d! c$ S: j- n% g
0 R% z5 x' R0 j* A. x+ r推薦食材
2 x. h. C1 _3 q* ]．玉米：根據研究，玉米中含有多量的賴胺酸，而賴胺酸對治療癌症有顯著的效果。玉米中又含大量的植物膳食纖維，能加速大便排泄，減少直腸癌的發生。 公仔箱論壇 S- |+ u" U: V! Y
．南瓜：南瓜中含有一種能夠分解致癌物亞硝胺的酶，可以消除亞硝胺的致癌作用，從而減少消化系統癌，也適合已患癌症的病人服食，達到輔助治療的效果。 公仔箱論壇6 J; J4 L% G' d9 n+ `4 a; y5 j
．黃豆：黃豆中含有優良的蛋白質，能補益身體，提高免疫功能，抑制腫瘤的形成；黃豆中含有多種微量元素，特別是硒等能阻斷致癌物與細胞內去氧核酸結合，達到抗癌作用。
6 x! q& a T5 [$ n* l' k1 O: a/ y公仔箱論壇．猴頭菇：猴頭菇不僅營養價值高，它所含的多醣體、多膚類對癌細胞有較強的抑制作用，同時能使身體內蛋白組成成分明顯增加，產生干擾素，增強抗癌效果。適合各種癌症病人，尤其是消化系統癌症患者食用。 5.39.217.76& p. N' x' X- _; I9 N: X) E
．蒜：中醫認為，蒜能行滯氣、消症積。現代醫學研究發現，蒜中含有大量的鍺，它在人體內能誘導干擾素，啟動自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，從而殺傷和吞噬癌細胞，達到防癌抗癌效果。
4 A+ K2 z- ^4 T' n1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．紅蘿蔔：含有豐富的紅蘿蔔素，可轉化成維生素A，既能維持人體上皮組織的正常結構和功能，使致癌物質難以侵犯，又能刺激身體免疫系統，啟動身體的抗癌能力。
) {" y7 E0 C$ [9 V; y- T公仔箱論壇．木耳：木耳有抗腫瘤活性物質，能增強身體免疫力，經常食用可防癌抗癌。
{) F/ I" s$ l9 U# q! {tvb now,tvbnow,bttvb．海帶：中醫認為，海帶有軟堅散結的作用，可抑制腫瘤的生長。海帶所含膠質能促進體內的放射性物質排出體外，能預防放射物質導致癌症。
! \$ O" ^4 o# J; q% Y& h．萵苣筍（菜心）：萵苣筍中含有一種芳烴羥化酶，能分解食物中的致癌物亞硝胺，防止癌細胞的形成，對肝癌和胃癌有一定的防治作用，也可緩解癌症患者對放療和化療的反應。
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$ Z! P7 D$ U2 N更多對症食材：花椰菜、海帶、山藥、馬鈴薯、芋頭、牛奶、蠶豆、田螺、泥鰍、蔥、馬齒菜、洋蔥、鴨肉、豬血、鱸魚、絲瓜、芹菜、橄欖、枇杷、橘餅、葡萄、楊梅、荸薺、梨、枸杞、沙參、西洋參、靈芝、茯苓等。 3 ^2 c2 t: q9 [+ h
9 z1 u+ \# m/ ]# T對症食譜
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/ B' h% _# d* [$ [公仔箱論壇二麵饅頭
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3 `4 p9 l' B1 R) H! M4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 M6 I7 C3 }. i3 ]( M材料：玉米粉300克，小麥麵粉200克，酵母、鹼各適量。
8 h$ ]6 ~; m& `4 u公仔箱論壇做法：將玉米粉、麵粉放入盆內，放入酵母、水，和成較硬的麵團，醒發備用。將發好的麵糰放在案板上，放入鹼，揉勻後搓成條，分成約50克一個的小麵糰，用手揉搓成饅頭狀，蓋上濕潔布，發酵約10分鐘，再間隔均勻地放入蒸籠內，放在沸水鍋上，用大火蒸約20分鐘，即可出籠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X! O3 p0 O8 O6 d4 \* q
( K% N/ @) W1 J2 _# |4 z6 e/ A7 _豆漿南瓜湯tvb now,tvbnow,bttvb0 i' q% W% x4 E6 n) i
 豆漿250克，南瓜250克，乾百合30克，蜂蜜15克。 : G& P- I& y/ ?! ]- o; b
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做法：將南瓜去皮、去子、切塊；乾百合浸泡1夜後洗淨。鍋內倒入500亳升清水，放入南瓜和百合，大火燒開後轉小火燉至南瓜熟軟，倒入豆漿，煮沸後加入蜂蜜即可。
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木耳炒雞蛋tvb now,tvbnow,bttvb4 g% l1 s6 ]4 E* \9 f
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2個，水發木耳200克，蔥、香菜、鹽各適量。
- c6 @' D8 w3 p+ Q7 G做法：將木耳洗淨，瀝水，撕成片狀；將雞蛋均勻打散；香菜和蔥均切段備用，炒鍋燒熱，放油適量，稍燒熱，即將雞蛋倒入，攤熟，起鍋備用。鍋內再放油適量，放入瀝乾水的木耳，爆炒幾下，待不再炸響時放入雞蛋，加入鹽調味，撒上香菜段即可。
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p3 F. I) d' H# l9 T5.39.217.76木耳萵苣筍公仔箱論壇3 @* @( j$ m% x' P; w
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5 b3 n# o4 ?4 J% @& _tvb now,tvbnow,bttvb筍（菜心）500克，水發木耳50克，蒜、蔥、薑、泡椒、鹽、香油各適量。
; {. {% a- j. z9 @) p2 D5 T/ B做法：木耳挑洗乾淨，撕成片；萵苣筍洗淨後削皮，切菱形薄片，與少許鹽拌勻；蔥斜刀切成小段；薑、蒜切小粒；泡椒切斜段。鍋內放油燒到六七成熱，放蔥、薑、蒜和泡椒炒出香味，再放入木耳和萵苣筍片快炒至熟，加鹽調味即可。
" Y7 K' q/ V, ~1 m3 K6 _0 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w0 {! \0 {+ W2 z8 v( x; G1 y
2 b- q' [' N3 Y! z" z2 E9 ?3 J公仔箱論壇公仔箱論壇1 Q/ K9 X. z$ r' V( j( W
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健康／著名中醫權威石晶明 |
發表於 2017-5-21 12:20 PM
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