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材料：公仔箱論壇 v2 V9 i" _, {2 L2 G2 k
鹽.....少許" b( b7 J2 f! h- _# h
黑椒碎.....少許
`4 l7 K( Y0 a! \$ h+ @美國穀飼連骨豬排.....2塊
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" J! n- r; O/ B& T3 X/ D" M- y' f9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙沙醬材料：
* I7 |% j p2 e5 @5.39.217.76鹽.....少許
- M, M) _8 j6 ?+ y& k4 c- n5.39.217.76蒜頭.....1粒
, q: s4 \7 h: ~5 J$ W4 R黑醋.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: b3 `, I* _ D
黑椒碎.....少許
5 u7 u, Y4 P$ M公仔箱論壇紫洋蔥.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j" O B# q" b8 ]0 P q
士多啤梨.....2粒
) `. _+ j. O0 x1 h. b0 a5.39.217.76新鮮薄荷.....少許
5 f- d7 v$ f% k/ R3 G5.39.217.76特純橄欖油.....1茶匙
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做法：
$ @: o, ]( k3 L+ O+ u1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {. Q2 u5 x; r
+ v6 U! p- d D% Qtvb now,tvbnow,bttvb2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
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& a" M8 m, A6 x& g. F3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。公仔箱論壇1 l7 E2 a% g, D$ K1 }" r
6 z5 x/ y8 Z; W; N' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q, ?( w. |4 ?/ q. k6 Y" Z' X; ^6 W
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
& e9 @' ]0 @+ @8 W* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# l. ]6 J! J* ^; q5 W# otvb now,tvbnow,bttvb5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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