材料:
- @9 M1 b: C1 a8 g0 n/ K$ s5.39.217.76豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量5.39.217.767 q! D8 i1 @* N/ r; A9 j# g. t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V& D4 t& A% u+ |
公仔箱論壇2 c- R( p9 Y* K/ i
調味:
0 {( Z2 [0 l$ q6 {( k- r, f8 F糖適量、鹽適量、胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x2 v; [# _3 b1 [: G
9 L( r+ B& d$ b" [, ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ e) @! L: G' Q0 d
做法: # L2 |+ H4 a3 ?9 w+ x
1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b# Z5 |! E( t" M2 i w8 d
tvb now,tvbnow,bttvb5 r3 k* [# [6 N9 H. k7 J- {
2.加入豆漿把鯇魚炆煮。
: N" {7 W" ^8 T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 R8 ?1 w8 s7 O: U
3.把鯇魚上碟。
5 Z& o; j) u$ R1 f+ D( H5.39.217.76
L9 r) L4 T1 p; x& u ]. |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。
4 Q7 a/ f6 n4 d2 R9 |& b: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _ e, S/ Z) W5 |% \! W" @3 N, R
5.把湯淋在鯇魚上,即成。
3 |% e7 e7 ] a* p: N' n5.39.217.76; }5 U' h% n2 O5 \0 r& g
% u/ H7 h$ l# Y" U
Tips: 公仔箱論壇% v9 ^' z! j3 K, v( ^% o0 w
像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。 5.39.217.760 G. N6 a j7 |4 t0 Z Y4 B s$ d
|