材料：
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: { G) ~" S$ g7 i! N/ j2 Q豆干５０公克公仔箱論壇8 C+ y7 r; u0 z( }7 w1 n1 C* I
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五花肉５０公克tvb now,tvbnow,bttvb; B2 X `( }$ s0 u$ ?9 s6 L
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新鮮魷魚段５０公克
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韭菜花１５０公克5.39.217.76/ D- |" A6 E! z
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3 E9 c5 K5 X3 {/ |3 e蒜片１０公克
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% b6 [8 p$ G& t3 [ b& y) V5.39.217.76辣椒１０公克5.39.217.766 H. G+ |* H3 x2 U$ r2 s* F
/ g2 W Y; s: a% q0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 U$ s7 s* P$ D# ~! t) u公仔箱論壇薑１０公克tvb now,tvbnow,bttvb/ }/ {, ~7 \9 O+ Q+ m% z
3 b+ c$ i* }& ^5.39.217.76調味料：/ ]" g4 v0 c3 I2 T# a
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韭菜花醬３大匙( [: o' C) D+ q+ v5 ?
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糖１大匙# Y9 u; w5 I3 I2 h' _
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! k8 @" _4 I: N米酒１大匙
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雞粉１大匙
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% v$ }" U& H8 l9 i6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5.39.217.769 D1 U4 k- M* b( L% S+ ~% `
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１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。
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( N6 g+ t& Z9 w* K* A4 p２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。
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3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油公仔箱論壇' q; Q# N9 d- {7 F) s0 X( _
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4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。
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５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。2 o& ?5 e- z" _+ {( w6 ^
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６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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