材料：tvb now,tvbnow,bttvb# s- n/ ~, q2 R7 n
% L0 j" q. r$ ^5.39.217.76豆干５０公克
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( u- r2 D; ]) s$ \tvb now,tvbnow,bttvb五花肉５０公克公仔箱論壇7 P( N. T/ k. I/ i& V
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4 q# X2 q7 g/ v9 B; p: u6 ]tvb now,tvbnow,bttvb新鮮魷魚段５０公克公仔箱論壇$ x' i4 l1 Z+ i0 \$ C( H
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4 f Z) D/ i! B+ ~/ ^韭菜花１５０公克0 n% z7 R Z# l
5.39.217.761 x8 y. G A$ z' ^- ^2 f* ^& ?
' U" q& B! C! l. J5.39.217.76蒜片１０公克
$ ]/ j9 U9 r* J Y* ?6 V4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! L; L5 b. M% g. h
) s0 e, C( E/ x1 u+ x, G辣椒１０公克" g# \3 ^$ D+ `: ^$ G7 b% q
: M6 t4 m; s0 F- J7 C. K9 \& A" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 e' I' q0 _6 }3 |% O* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑１０公克5.39.217.76# R+ Z: @9 l& M$ [
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h+ c. R# }0 E9 h% C+ e$ S; `
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韭菜花醬３大匙
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8 e. c& s) Z* P+ o5.39.217.76糖１大匙
- L: M. H& g; {) d* b5.39.217.760 S+ `4 x5 P$ F$ Z) D* v
* R! r. y$ Q1 A8 }公仔箱論壇米酒１大匙
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雞粉１大匙公仔箱論壇" h; a9 N1 i( |" u! {# k+ W
+ p" r+ |6 C$ k5.39.217.76做法：
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１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。公仔箱論壇9 g3 I' ^5 _3 @; v. J
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２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。2 e0 v) `* _' A1 {
8 \) T7 l5 U' X1 \ G/ b7 xtvb now,tvbnow,bttvb3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油5.39.217.76& A G% i1 T5 G- M
* P) C6 l; ]% h( K5.39.217.764.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。
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& G- Q- d- v3 }4 I8 g- q0 @9 Y# b5.39.217.76５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。
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- o# U: Q, s' ~" }1 [& D! ?3 {tvb now,tvbnow,bttvb６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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