[其它食譜] 蕃茄薯泥羹～～～～

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材料：4 f3 ~2 h- C* {

* y" z9 Y5 D; n) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉１００ｇ4 K; P3 \$ x' o( o1 g

: r2 J8 [7 r# N. O/ L0 G4 {公仔箱論壇牛番茄１顆公仔箱論壇+ h# o! ~8 O( e+ s" X

. o& v% U# J) o3 |7 D4 R原味洋芋片１００ｇ
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% J' Y% Z+ Z5 y7 w5 g  Ptvb now,tvbnow,bttvb蛋清３顆tvb now,tvbnow,bttvb! X5 m! C# ~7 b# t

" B" [* R1 |( E8 ~' z. q0 W+ ^9 i* gtvb now,tvbnow,bttvb調味料：公仔箱論壇* D. E# g  T3 t

: o6 v9 O" _" t/ p" C6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽１匙
4 F5 p( b. l5 k  p0 E5 xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {0 f; k$ i0 g  H. j+ @
做法：
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  c, T7 g# U4 v１．將雞胸肉切除筋,切成塊狀,放入調理機中,加３００ｃｃ的水、蛋清,打成漿狀,倒於濾網過濾,過濾較粗的纖維,留下過濾的肉漿備用。+ Z$ @6 [) r- V  q) K

; p, [: {% h: P. C0 g$ J- O公仔箱論壇２．將洋芋片放入調理機中,加１０００ｃｃ的水,打成糊狀,備用。
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1 J+ ?8 r* v9 m7 N/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．番茄去蒂頭,從尾部表皮劃刀,下水鍋汆燙去皮,取出後切小塊狀備用。# U5 G1 e5 F6 D6 G

1 U" F& t' M* h: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．取一炒鍋,下做法２煮滾,下鹽、做法３煮勻,關掉火,將做法１倒入拌勻即可。