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[中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭

材料
4 w1 {2 [* q/ k烏頭魚 1條(約475克)1 n7 _# e, u) G; \
斑蘭葉 4塊5.39.217.76* }; R2 J( I5 @( h$ D3 I6 @, _
青裢(切絲) 2條
3 d: s8 Z' r$ _8 ~公仔箱論壇滾油 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [" U9 t2 b7 X& p4 i- l2 [3 \5 d
醬油 適量
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1 a0 t& c  _; W% X  v製法
! ]- A/ N8 c1 ^8 d3 c1 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魚剖淨抹乾。
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6 t" G5 _: ?7 R. C, }1 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.斑蘭葉洗淨抹乾後,環繞覑魚身包好,置於碟中。5.39.217.76+ M/ M0 n& N( B- X9 G2 B( {
5.39.217.76$ ~) R" J: S; t, \
3.以大火隔水蒸10分鐘。
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$ v1 j) d' p0 t. \! E, ?8 [$ \公仔箱論壇4.將汁水倒去,剪開斑蘭葉。公仔箱論壇  |! I5 G3 q$ K: B

2 ^' g6 l* e- Y+ X. }5.放上裢絲,淋上滾油及適量醬油即成。
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