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經常超過晚上１１點睡覺的朋友一定要看喔！
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$ x6 ]6 Q5 X) c0 N( w9 _- b看過的朋友再看一次喔∼建議身邊的人曬曬早晨與黃昏的陽光！ 7 d" B7 | l1 M! i1 L: ?% N
0 X8 A, S( |5 d1 o2 R6 r$ |1 ^! r5.39.217.76曬太陽有助提升肝功能公仔箱論壇( ]) G; P$ E0 T: a$ L# O0 F
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據悉，一名二十一歲大四男學生因為熬夜打電玩，罹患猛爆性肝炎，居然在特殊陽光波長的治療下，配合均衡飲食，肝指數從一個月前三千二百單位降至六十單位，恢復正常，令人覺得不可思議。
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專家建議，肝病患者、或是肝不好的人最好每天早晚出門曬曬太陽，眼睛直視晨光及夕陽的紅光，時間約十五至三十分鐘， 整個人沈浸在舒服、不刺眼的紅光中，就能提高肝臟功能，並有助維護正常視力。
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據了解，中醫藥研究新知學術研討會前天（十八日）5.39.217.76$ d9 Z8 q" D3 O" P5 \' `
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上午在台北市國立中國醫藥研究所舉行， 美國西雅圖自然療法醫科大學臨床指導教授潘念宗以「肝炎研究新知」為題， 發表獨創的ＳＳ２００６理論及臨床研究報告。 公仔箱論壇" W1 F C- Z5 i4 q
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潘念宗指出， ＳＳ２００６理論的兩個Ｓ就是指 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e- l3 k" d8 ~ m
2 a5 a" L5 N! P+ l公仔箱論壇sunrise （晨光）、 sunset （夕陽）， 研究發現，這兩個時段的陽光波長在3千至9千ＬＵＸ之間，每天早晚各暴露15至30分鐘，就能讓體內粒腺體產生能量，有助於提升肝功能。 公仔箱論壇6 L% S ~* N. i. \7 p6 K: j( Z/ w
' w/ K+ Y. I+ [. ^! N9 c" f8 r5.39.217.76潘念宗表示，血液篩檢結果發現，年輕人的肝炎並非病毒或酒精引起，而是免疫系統出問題，在與家長討論之後，決定採用晨光夕陽療法，並配合均衡飲食。 ) t9 w1 @ W: L) X* L4 C5 @, B
( c; e, t6 }% K' f4 @4 H* [潘念宗說， 從中醫觀點來看，肝主目，如果對於肝臟功能有所助益，對於視力保健也會有一定的效果。 ( S* A O, I1 m
& ~. {1 K3 a5 Q: S美國太空總署早在2000年就開始運用晨光夕陽的紅光來治療帕森金氏症，
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. u8 e, n' Z* S0 E( o7 n0 [並修補受損的視力，效果非常不錯。
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潘念宗強調，淩晨1時至3時是肝經運行的時間，而一時至四時也是褪黑激素分泌最旺盛的時候，這個時候一定得好好睡覺，避免熬夜，以免傷及肝腎，甚至引發自體免疫性的猛爆性肝炎。 |
發表於 2011-3-3 02:50 PM
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