上 海 菜 飯6 Q1 b* N, {" @( C7 p
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材 料 ：
) o% E( Y3 q# i7 f5.39.217.76雞 柳 肉 4 兩! f5 m' G; w" [" x5 K t. F8 h1 q
芥 蘭 菜 8 兩tvb now,tvbnow,bttvb; d: s& r7 S+ Y& o1 X* o; U
冬 菇 5 隻
4 o$ {- I- X. H% u2 ^白 飯 3 碗
3 w4 T" B3 V# x5.39.217.76金 華 火 腿 適 量tvb now,tvbnow,bttvb" K6 }# @, _, L: n) V: |( ^
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T) b% I0 i f+ u3 h3 u3 {
調 味 ：9 o/ A Q+ Y; e
鹽 2 /3 茶 匙* W5 a. V$ u4 `8 r: k
生 粉 少 許公仔箱論壇! t2 s! v! ]8 j' _5 B
胡 椒 粉 少 許
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" e0 Y0 {2 l J3 ^/ D: \& l+ V做 法 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T1 \' Z. I* ]. Q: w/ A
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。tvb now,tvbnow,bttvb7 M% W% q' p/ N$ X
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
8 N& e, V; X$ {6 Otvb now,tvbnow,bttvb3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。公仔箱論壇% k! X0 J% R9 x# l. i
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
3 {. z8 r) _6 |' S( Atvb now,tvbnow,bttvb5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
- L: A6 `- `1 R, @& L4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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