上 海 菜 飯
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* X0 I+ c5 R1 j! e7 ^5 H材 料 ：
7 Q7 c0 y+ {5 h# K' m* L( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 柳 肉 4 兩5.39.217.76$ Y4 E8 x$ T: m. R' d
芥 蘭 菜 8 兩
) S! K: r9 S: J0 Z5.39.217.76冬 菇 5 隻
7 n4 R/ j* F, k [白 飯 3 碗
0 a( N9 k: F( T5 t5 \3 o金 華 火 腿 適 量
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調 味 ：
+ u0 i) b: j# Ktvb now,tvbnow,bttvb鹽 2 /3 茶 匙
' H) l2 s* A7 `9 Otvb now,tvbnow,bttvb生 粉 少 許公仔箱論壇6 g5 L3 o" g g) P
胡 椒 粉 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X) M$ R5 c0 @ _
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做 法 ：
" |/ ]( g# b6 K9 I5.39.217.761. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。5.39.217.76! f+ o) {+ T" {3 p, G' U
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。公仔箱論壇/ ?* v; y2 Q7 `: z: i$ p, s
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
& q, t6 u( G6 D) Ytvb now,tvbnow,bttvb4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。( K& @5 R4 X- ^( M
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb0 g0 T5 D- E0 V4 [$ E7 {! l# D
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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