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[健康資訊] 耳前按摩3分鐘,消除耳鳴暈眩、牙疼頭痛

✦ 聽宮:耳朵聰靈聽力佳公仔箱論壇5 A$ J0 W* L% m
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別名:多聞穴。
3 a! A3 r+ H' k9 Z. L( y7 d5.39.217.76命名:「聽」即聞聲之意;「宮」則為宮殿之意。「聽宮」的意思是指小腸經體表經脈的氣血由本穴內走體內經脈,所以名「聽宮」。 ; c/ G4 j  ^7 ]: _5 {6 S
主治疾病:牙齒疼痛、耳鳴、耳聾、中耳炎、失聲、心腹痛、三叉神經痛、頭痛……等。
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; A5 i' t7 S6 W6 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【穴位在哪裡?】屬於手小腸經經脈的穴道,在耳屏正中前,下頜骨髁狀突的後方,張口時呈凹陷處即是。
: K3 G& Q1 h. {+ O8 M0 e# h# [6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴超簡單!】正坐目視前方,口微張開。舉雙手,指尖朝上,掌心向前。將大拇指指尖置於耳屏前凹陷正中處,則拇指指尖所在的位置即是該穴。
4 s$ X, I, h8 _5.39.217.76【中醫師的按摩處方】以大拇指指尖輕輕揉按,每次左右各(或雙側同時)按揉1~3分鐘。
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手法程度時間
拇指壓法1~3分鐘

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& S" D' P$ f7 Z% T) [6 `$ o$ L聽宮穴一穴多用!打擊不同病症,搭配不同特效穴:
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• 牙齦紅腫 下關穴+聽宮穴 5.39.217.76: o; k1 v  H/ T5 B! _- v
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疾病概述:倘若平日飲食習慣不良,經常大魚大肉,口腔清潔又沒做好;或者是火氣較大、胃腑積熱、胃火上沖,就容易引發牙齦發炎、紅腫、疼痛。 tvb now,tvbnow,bttvb: N' \. f  k7 s$ q# G; Y1 g
自我按摩:先按壓聽宮穴約莫3分鐘之後;再將四根手指頭併攏,放置於耳前的下關穴處,接著輕輕按摩大約1分鐘。
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• 耳鳴 中渚穴+聽宮穴
- T. p& u  S# b1 u- V: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; E" v7 W' i* }% O: d( y公仔箱論壇疾病概述:耳鳴是患者耳內或頭內有聲音的主觀感覺,因聽覺機能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在,由其他因素引起的,則可不伴有耳聾或眩暈。
0 }. Q5 e+ f9 F  x3 x( V+ ^自我按摩:首先用左手按壓右手的中渚穴1分鐘,雙手交換一次;最後在聽宮穴上按摩3分鐘即可。
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( p# y0 [$ w, W公仔箱論壇• 中耳炎 耳門穴+聽宮穴 tvb now,tvbnow,bttvb- `. |" V' R  V3 [- I5 d& W* l

5 C% l* w2 r& t2 I. z* h疾病概述:中耳炎的主要症狀有:耳內悶脹感、耳內堵塞感、聽力減退、耳鳴,經常同時發生於感冒時,或發生於感冒後,或不知不覺中。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j. X- Y4 C2 `. E8 g
自我按摩:正坐,舉起雙手,指尖朝上,掌心向內,用大拇指指尖放置在耳門穴處輕壓10秒鐘,進而按壓耳門穴附近的聽宮穴1分鐘即可。, c' t/ D1 f- k
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2 D9 h; k  }" g( ]# l! }7 ytvb now,tvbnow,bttvb健康/賴鎮源(中華民國中醫傳統醫學會理事長)
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  • soforlee

很有用的資料,值得留意
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