【春韭烤鱿鱼】 $ E- K2 Z& P R# k) c7 m9 R
嗓子没有好
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# Y3 M: u* E3 a/ c喝水喝水喝狠多水
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可是水喝多了真是会反胃
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3 b0 l. x2 C4 _( t1 y0 `, s; Atvb now,tvbnow,bttvb除了止咳糖浆白开水
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! E: P; g- ^* ?( @& T! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。随便吃点香香的就行~tvb now,tvbnow,bttvb9 q+ u3 P/ x9 k$ q7 m
A7 y; c# m8 ]; h5 T比如韭菜烤小鱿鱼吧tvb now,tvbnow,bttvb) l& S& S' R: G2 w1 b' h
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
4 H% h' D4 v2 o* \* R& ]; s6 V材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 3 ?' ]# N# }- |* k5 j
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k4 u5 Y, R& t9 d$ E5.39.217.76公仔箱論壇/ m' c+ b2 W$ _ b5 S4 X6 ]. O/ t5 |& J
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& c8 M0 J, \. `' [9 |+ s2 H; i调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
4 W' s( h+ _2 C VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罗勒百里香根据个人口味可加可不加5.39.217.76* l" |& U3 s0 k$ P! ~7 k
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0 r/ J# F" p! B3 Ztvb now,tvbnow,bttvb做法：
1 ^% b1 \" H8 s* b x3 f* jtvb now,tvbnow,bttvb1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
/ W4 }) c- F% a# U( | 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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. P, @7 s% O; B( O. c( {9 x6 X8 X公仔箱論壇2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
5 u1 X+ W! u. Q! ^* S" [3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
2 z. t7 k1 G7 E$ `" ^0 H2 p公仔箱論壇 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.tvb now,tvbnow,bttvb3 l! P8 z0 J- q: B' Z
& }% s& W" n3 e9 |$ t; rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y! h# u5 @7 Q
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( r# @4 p N; C3 K5 S1 b' F! n5.39.217.764，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~3 b$ s p* b+ U) H! f& V
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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