7 [1 h& g j2 p" d. D( |tvb now,tvbnow,bttvb
2 ]% s$ o9 m0 Q0 P" E5 L5.39.217.76 | | 【材 料】 | | 牛小排 | 90公克 | | 洋蔥絲 | 60公克 | | 甜豆 | 20公克 | | 醃蘿蔔 | 20公克 | | 白飯 | 1碗 | 【調味料】 | | 奶油 | 5公克 | | 味醂 | 1大匙 | | 醬油 | 2茶匙 | | 柴魚汁 | 50㏄ |
| 【做 法】 | 1.洋蔥切絲;牛小排切適當大小,備用。5.39.217.769 Q( Y& M$ `0 Q
| 2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油融化。& R' v- u& O* [0 Q
| 3.將作法1的牛小排放入作法2的鍋中,轉中火煎至兩面微焦後,取出牛小排備用。! G4 n E/ z7 h
| 4.將作法1的洋蔥絲放入作法3的鍋中,轉小火炒香洋蔥絲後,加入甜豆、柴魚汁、醬油及味醂,轉中火煮至湯汁滾沸。tvb now,tvbnow,bttvb; j+ d- Y G; y
| 5.將作法2的牛小排放入作法4的鍋中,續滾約1分鐘即關火。
+ M. ? b0 q& b# q2 J* @% h5.39.217.76 | | 6.將作法5的所有材料盛至白飯上,再放上醃蘿蔔即可。 |
|