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/ e: E8 k: T. R3 C5.39.217.76 | | 【材 料】 | | 牛小排 | 90公克 | | 洋蔥絲 | 60公克 | | 甜豆 | 20公克 | | 醃蘿蔔 | 20公克 | | 白飯 | 1碗 | 【調味料】 | | 奶油 | 5公克 | | 味醂 | 1大匙 | | 醬油 | 2茶匙 | | 柴魚汁 | 50㏄ |
| 【做 法】 | 1.洋蔥切絲;牛小排切適當大小,備用。
v$ ^% H8 A/ Y3 {* m | 2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油融化。
( F, M0 x- ~8 ]$ X8 s% b: i4 d公仔箱論壇 | 3.將作法1的牛小排放入作法2的鍋中,轉中火煎至兩面微焦後,取出牛小排備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 b( x1 J, L1 N& S: x+ u
| 4.將作法1的洋蔥絲放入作法3的鍋中,轉小火炒香洋蔥絲後,加入甜豆、柴魚汁、醬油及味醂,轉中火煮至湯汁滾沸。公仔箱論壇, t i/ ^3 E, v: t# j, Q+ K
| 5.將作法2的牛小排放入作法4的鍋中,續滾約1分鐘即關火。
: Y, ]8 l0 ~3 q5.39.217.76 | | 6.將作法5的所有材料盛至白飯上,再放上醃蘿蔔即可。 |
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