材料：公仔箱論壇# c* }4 l7 ~) L1 {5 P! n
5.39.217.760 N% a i: L# w
日式燒餅粉 100 克
& p! E* I$ M, j& n- z公仔箱論壇水 160 毫升+ f; \" Z8 R P6 B8 k+ B/ J6 ~
椰菜 1/2 個
2 F) p0 J( x+ f: G! l9 R5.39.217.76煙肉 4 條 (選擇性)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _. y: ^ A b s6 S! W: ^
雞蛋 2 隻
+ G3 @. Z8 k" N9 E, N9 b9 Ltvb now,tvbnow,bttvb柴魚片 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J) Q+ Q7 y+ V4 E
紫菜芝麻 適量
3 ^) b" M/ f% g5.39.217.76七味粉 適量
6 F& C2 T" W3 ]5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A9 ]" t1 N5 V5 k. v4 r; E* Y
日式照燒醬：公仔箱論壇- V7 G) c7 n9 X2 S$ _6 u
* s. W/ ^! e X4 K3 @, t6 Q6 F) W醬油 1/2 湯匙
$ o, A- Y5 {% ]# t' u3 S5.39.217.76蠔油 1 湯匙& s d0 m' f+ l" K( a% Q. ?& l
糖1.5 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a {: `" U; V7 v: s" ?
麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~' q9 D$ K* K0 d' x- ]" ~0 K
水 1/2 杯0 ^& W- A, F/ }
粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 s/ C( W* j n) a, v# ^# p( z
黑胡椒粉 少許5.39.217.761 I" k# W8 I. [3 s/ e( p9 Y
鹽 少許
5 N- G0 o$ I8 r; n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d: }, ~9 s# R9 D
- r% {& e; b% o+ ~8 w. v' ?" M' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , ]$ R, K9 i0 b
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做法：5.39.217.76" ^3 W; L6 {! K% D3 T4 `0 {5 A
2 p) _$ r, g8 B2 ^2 Y9 atvb now,tvbnow,bttvb雞蛋打勻，備用5.39.217.76& ?. x8 @! [3 J/ v2 Z+ K, \) |; E! I
椰菜切絲，備用
' [+ @( V0 K" L4 \9 V" G5.39.217.76燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻5.39.217.76$ a& m4 Z, h- c" a" o% @ E
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 . T2 I% { K* k* D. ]
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘公仔箱論壇; b: o% m2 U4 [* C
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
% s7 ~$ G* `6 w- Y公仔箱論壇淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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