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[健康資訊] 耳前按摩3分鐘,消除耳鳴暈眩、牙疼頭痛

✦ 聽宮:耳朵聰靈聽力佳( A+ [  D# s- b5 j
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別名:多聞穴。
$ D2 i' D. `$ `" f" I: t( y5.39.217.76命名:「聽」即聞聲之意;「宮」則為宮殿之意。「聽宮」的意思是指小腸經體表經脈的氣血由本穴內走體內經脈,所以名「聽宮」。
: n1 H' Y$ c' Z' l8 W7 F/ G$ T: W公仔箱論壇主治疾病:牙齒疼痛、耳鳴、耳聾、中耳炎、失聲、心腹痛、三叉神經痛、頭痛……等。
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【穴位在哪裡?】屬於手小腸經經脈的穴道,在耳屏正中前,下頜骨髁狀突的後方,張口時呈凹陷處即是。
* Y& {* D9 Y! I4 G6 ?$ \公仔箱論壇【取穴超簡單!】正坐目視前方,口微張開。舉雙手,指尖朝上,掌心向前。將大拇指指尖置於耳屏前凹陷正中處,則拇指指尖所在的位置即是該穴。 ) b4 C5 |& ?- D
【中醫師的按摩處方】以大拇指指尖輕輕揉按,每次左右各(或雙側同時)按揉1~3分鐘。
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手法程度時間
拇指壓法1~3分鐘

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) A3 b0 [. G$ [+ F6 C! f$ X6 F8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽宮穴一穴多用!打擊不同病症,搭配不同特效穴:
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3 u* p7 H) @- o2 Ztvb now,tvbnow,bttvb• 牙齦紅腫 下關穴+聽宮穴 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b3 @" ^! @# @. C7 T
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疾病概述:倘若平日飲食習慣不良,經常大魚大肉,口腔清潔又沒做好;或者是火氣較大、胃腑積熱、胃火上沖,就容易引發牙齦發炎、紅腫、疼痛。 ! C. j8 M& f" F0 L; S
自我按摩:先按壓聽宮穴約莫3分鐘之後;再將四根手指頭併攏,放置於耳前的下關穴處,接著輕輕按摩大約1分鐘。 5.39.217.766 O. V4 \. F/ G" q8 i2 R. x4 I
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• 耳鳴 中渚穴+聽宮穴
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疾病概述:耳鳴是患者耳內或頭內有聲音的主觀感覺,因聽覺機能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在,由其他因素引起的,則可不伴有耳聾或眩暈。 4 o+ L- x+ x7 E0 i1 _! d
自我按摩:首先用左手按壓右手的中渚穴1分鐘,雙手交換一次;最後在聽宮穴上按摩3分鐘即可。
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• 中耳炎 耳門穴+聽宮穴 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x# G  y% j  T. Q; q" o2 W

& q' e9 p- J* T7 O5.39.217.76疾病概述:中耳炎的主要症狀有:耳內悶脹感、耳內堵塞感、聽力減退、耳鳴,經常同時發生於感冒時,或發生於感冒後,或不知不覺中。 tvb now,tvbnow,bttvb. e5 T# s7 m8 I+ C7 c
自我按摩:正坐,舉起雙手,指尖朝上,掌心向內,用大拇指指尖放置在耳門穴處輕壓10秒鐘,進而按壓耳門穴附近的聽宮穴1分鐘即可。5.39.217.767 O( J! N. |2 L& j' o0 M9 Z
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) s9 }- P8 T# W  C9 e5.39.217.76健康/賴鎮源(中華民國中醫傳統醫學會理事長)
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  • soforlee

很有用的資料,值得留意
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