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材料：
* C, o/ F6 J- }# |1 [! W; N: J7 Z5.39.217.76鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g2 b) E" c2 l. r
黑椒碎.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a8 X# _; r( G; u- V0 D4 y
美國穀飼連骨豬排.....2塊
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公仔箱論壇; V/ O- `4 E* `0 f: z% b/ h. O; B
沙沙醬材料：
* \8 U/ i* I% [6 M) V3 |鹽.....少許公仔箱論壇6 B, I& `3 a/ `, ^: ^
蒜頭.....1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O& D @9 \, D6 {. G! n- r. Q
黑醋.....1湯匙
1 H' j7 m0 K( y& atvb now,tvbnow,bttvb黑椒碎.....少許
0 a! c: e: ~0 C/ ^tvb now,tvbnow,bttvb紫洋蔥.....1/4個3 l, s5 B3 t- S0 t
士多啤梨.....2粒5.39.217.76+ @0 g3 A# g4 C6 A* C5 t X
新鮮薄荷.....少許% \$ _8 d& ^. p& _
特純橄欖油.....1茶匙
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {, V* G) K8 C) y5 \3 v
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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6 p( d7 S( _: t9 ^( c, g2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
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( e7 q7 o3 a7 b: f# s6 t+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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8 a2 s- F$ z( m) ^! B& ^4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d$ i: u5 }+ d% I/ o4 V
/ V1 v( E; g5 ~- b2 K5.39.217.765.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb: K7 a& d* {) U8 _7 I( n
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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