材料
% \" b) ^, k! G& K/ h5 D烏頭魚 1條(約475克), h! ^0 t6 B1 u- v, @5 |8 g. m
斑蘭葉 4塊
x* u8 l8 x8 t+ ~ G1 p% htvb now,tvbnow,bttvb青裢(切絲) 2條
# f2 N0 J+ u( t0 t9 c, e5.39.217.76滾油 適量
$ Q5 N( ^; D2 j2 X% V醬油 適量
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製法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n# _# Z8 T+ H5 m, `$ L
1.魚剖淨抹乾。5.39.217.76& ?) d% D7 l; _* k
* K& Y& y8 G& Q/ j, M. u% k# v2.斑蘭葉洗淨抹乾後,環繞覑魚身包好,置於碟中。5.39.217.76, \6 g4 T; I( W1 x7 e ?
! G2 M2 w! O5 d% N0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以大火隔水蒸10分鐘。' b! S9 b/ P; S% \& L% a3 L
% L- j4 g2 k! [% d1 i. ?5.39.217.764.將汁水倒去,剪開斑蘭葉。
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5.放上裢絲,淋上滾油及適量醬油即成。 |