[健康資訊] 鋅補充劑 或可防感冒

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現時是流感高峰期，研究人員指出，服用鋅(Zinc)補充劑可縮短感冒持續的時間，並能防感冒。 + l! c5 e% [8 y+ N) a5.39.217.76 6 r. C3 [- |- V- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國非牟利學術機構Cochrane Collaboration，回顧分析了 1 l; x' ^9 T% @" T$ M公仔箱論壇 近30年、15項臨牀實驗結果，發現患有感冒者，每隔兩小時服用一份鋅糖漿或鋅錠，在一周內痊愈的比率，比服用安慰劑的對照組高出一倍； & z  r  u' r* P; v6 y公仔箱論壇 此外，每天服用一顆鋅片、持續至少5個月的兒童，得到感冒的機會率，也比服用安慰劑的對照組少三分一。在利用鋅作為治療藥物的實驗中， 5.39.217.76% C# G5 I. f$ h0 I4 b& F8 N0 @ 劑量從30至160毫克不等。醫生建議的每日食用量為15毫克。一些鋅的配方會出現噁心、胃口不佳等副作用。 ' N2 b- k7 s$ _/ f0 o" |4 G0 T TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a) u' ~9 \! x9 \! o 5.39.217.76. a- U0 @% I5 V& I: p TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t  N. P$ e! P3 V3 P$ v TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R. X1 _, g0 V% O$ i4 F% ^) u" v ' a+ Y1 {0 X; D6 f( m% N) D公仔箱論壇