現在的人，都開始講究養生了。而養生，自然就少不了運動了。& ]( x ?+ J1 d/ P! w" \1 w8 @
滑冰 5.39.217.76* X6 R5 V( y8 r( z$ p
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大大小小的滾軸冰場、真冰場也開了不少家，你去過了嗎？夏天的時候，你可以去滑滑旱冰，冬天的時候，又是滑真冰的好時候，滑冰對於協調能力的鍛煉是很有幫助的。
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7 B* U! C" M3 \& {$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適合人群：沒有什麼年齡的界限，但建議你現在盡快學，如果你目前還不會的話。 公仔箱論壇# P. S6 g4 J1 q
* i3 o; H" S1 W8 N9 o4 Xtvb now,tvbnow,bttvb運動裝備：運動裝（如果你是新手，千萬不要穿裙子），溜冰鞋。
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. z" \- A I% h0 A公仔箱論壇運動效果：有助於鍛煉身體的協調能力，在身體方面，它可以使你的腿部肌肉更加結實而有彈性。同時，滑冰屬於大運動量的運動，它還會提高你的肺活量。 公仔箱論壇0 {% t. d0 u: H8 x w, g
$ ]$ E& _% M6 a2 @3 D- Wtvb now,tvbnow,bttvb脂肪燃燒值：420卡/小時。
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運動評價：如此簡便健身的運動，趕快行動起來！ |
發表於 2011-1-30 01:36 PM
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