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材料 (六人份量)
1 C9 b4 Y3 b( A3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....3隻
; n6 Z0 r5 ]1 `/ ? W0 E0 a3 @4 U" E大蝦 .....6隻
+ Z9 q3 O3 _, `4 U- C; mtvb now,tvbnow,bttvb檸檬.....1 個 6 y! L) J" G3 Z& q" O O! w
蒜茸.....1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb. i; i7 Y9 t. p! N8 d# t
水.....300亳升# o' E* J- X, ~8 k
洋蔥粒.....半杯 tvb now,tvbnow,bttvb* q* \# @4 F& @ O; v4 s: @
沙律醬.....3湯匙
/ D, S4 C: J5 y% D* w" J5.39.217.76日本比目魚碎.....9克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X& F. {; T I! K4 y8 Z3 Y0 b
青椰菜(切絲).....1小隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]- V$ Z! W" w
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯5.39.217.76, A; s: u7 \ W. P
日本燒粉.....1包 (300克) 公仔箱論壇7 ^* I: X, _) Z6 x$ f) I. J+ p7 D, C
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製作過程tvb now,tvbnow,bttvb& P3 `$ E& k, w7 r7 U
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。tvb now,tvbnow,bttvb- [# M4 M6 b8 ?/ }1 G% f: D
& p. `% F1 Z7 J" k% _tvb now,tvbnow,bttvb2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P, o1 |( d7 c5 z
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3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
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- L6 X# x8 L- |6 ~0 b) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~! ]' P. `9 N* L& _8 W. u- R
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6 O: N2 P+ e& \- K/ l貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m8 s- {2 l0 I7 T8 D
燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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