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材料 (六人份量)
. W- }6 a8 A0 f YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....3隻公仔箱論壇 Y3 m( V, H# s k0 C2 J. P: _
大蝦 .....6隻公仔箱論壇; @. r. K+ L0 o- s; D
檸檬.....1 個
9 ]/ q& q: s7 T% F- O9 ?3 M9 N! J* e7 e1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸.....1茶匙
5 J9 G: A( P, |: S, `" F水.....300亳升公仔箱論壇2 k2 c6 w% j [
洋蔥粒.....半杯 tvb now,tvbnow,bttvb& q( h+ }4 e1 \0 e( e9 D
沙律醬.....3湯匙
# H$ _6 |+ m) `日本比目魚碎.....9克
0 \' t, f* t4 Y2 O0 D# Y8 |青椰菜(切絲).....1小隻
+ Q# F4 `, v3 u, z j公仔箱論壇雜菜粒/粟米粒.....1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb6 [, o, r9 O0 n3 r: d+ {7 ^
日本燒粉.....1包 (300克)
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. V$ w+ w) Y# I( P5.39.217.76公仔箱論壇( o+ M& _1 r% Y8 o
製作過程
8 I* p! d( t- y$ U1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。5.39.217.76 S& g' m% k$ L2 R- J/ F
& G" u1 F% q2 @ u$ N; T, W: x2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
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' y f: L( H% k% W1 {; _9 ztvb now,tvbnow,bttvb3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
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4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 9 d5 M/ X# s* N: w& [2 A; r
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貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c0 o& {9 |2 }. \6 F: c% y
燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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