5.39.217.76: L+ y9 Q& D f5 A, j' T8 Q! L# [' n
材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S# m, h2 K. f+ Y; g& Z
臘腸2條、腩排250克（斬成3厘米丁方）、芋頭500克、乾蔥2粒（切片）、薑2片、蔥1條（切段）、椰汁半杯、清水3/4杯至1杯、鹽半茶匙、糖半茶匙5.39.217.768 V0 |# I6 C- l- }7 ^. O
: V4 j- N7 w# [/ xtvb now,tvbnow,bttvb
2 g$ c/ B. `" P9 Y. r ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料：
2 C [; |; \) K ^. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙、鹽1/3茶匙
8 {4 x- h' s# D$ G/ x' i9 {* u公仔箱論壇9 [8 m3 Y, @; E* @" `
( g3 V1 X: ]1 V. L" n4 J( H做法: + v* a! W# Q! \& ?
1.將臘腸切片；腩排斬小件沖淨，與醃料拌勻；芋頭去皮及沖淨後，切成2厘米厚件；其他配料切好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z8 ^. ^- e$ p+ s0 M! H0 y" t
5 q, ~' G' z, e& d \ ptvb now,tvbnow,bttvb2.燒2湯匙油落鑊，爆香腩排、乾蔥及薑，加入清水及調味料，煮滾後合上鑊蓋，改以中慢火燜20分鐘。
+ Q4 N2 m( E" A/ T+ H! |0 C T/ @; G) K0 {
3.燒適量油將芋頭件油爆至呈微黃色。將芋頭件加入燜料之內，注入椰汁燜煮至熟。( m1 ]$ {% G3 y1 C
. p% w( I3 ?0 m6 b; {
4.加入臘腸再燜煮5分鐘，撒下蔥段拌勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb( P" G: h' C1 C- F! @
公仔箱論壇) ]# J$ C, N; X8 y$ l
|
發表於 2015-2-12 04:04 AM
| 