返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 臘腸芋頭燜肉骨


1 _+ x5 ^( k, k7 {$ N8 |# |5.39.217.76材料:     
6 V$ ^8 w( D; m# [6 @8 n5 \1 ?: N$ Stvb now,tvbnow,bttvb臘腸2條、腩排250克(斬成3厘米丁方)、芋頭500克、乾蔥2粒(切片)、薑2片、蔥1條(切段)、椰汁半杯、清水3/4杯至1杯、鹽半茶匙、糖半茶匙
) |0 y3 S7 i: K$ ^3 n
- u0 B5 I/ Y0 }+ K3 c2 s3 otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; `, q: d0 z7 Z
調味醃料:
+ D: o$ o! i! b5.39.217.76生粉1茶匙、鹽1/3茶匙
3 {2 _( W6 f& D' D: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 H6 h6 l/ g1 }1 H* W5 y5.39.217.76
3 y$ j/ k( k$ R做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u+ |3 Z1 Q6 @5 b. x( H" x, p
1.將臘腸切片;腩排斬小件沖淨,與醃料拌勻;芋頭去皮及沖淨後,切成2厘米厚件;其他配料切好。
: `/ z0 Z1 Y' \. I9 ~4 p+ j1 F& b5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 M3 i* s! I! Y& p0 q9 Q0 E
2.燒2湯匙油落鑊,爆香腩排、乾蔥及薑,加入清水及調味料,煮滾後合上鑊蓋,改以中慢火燜20分鐘。
) }! b  D9 p# y5 H" Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ M' l& j) L" u8 h/ r
3.燒適量油將芋頭件油爆至呈微黃色。將芋頭件加入燜料之內,注入椰汁燜煮至熟。
0 R4 @% S7 M+ u- F! i& X6 Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76! e# Z  p/ s8 C/ r& A% F) n
4.加入臘腸再燜煮5分鐘,撒下蔥段拌勻即成。公仔箱論壇( W# y$ M! C; H" g5 [6 R0 S

7 A( Y+ K4 u1 u4 |公仔箱論壇
返回列表