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2 d8 \& n, Z' y& H, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 F5 ]* ?+ c0 ^8 vtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉（２００克）0 r2 p6 h9 q0 g8 Y4 p: \
w$ L5 m( }8 U' h0 ^2 R/ f2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; K9 @4 q7 @4 d) g$ M, L! A
土豆（１隻）
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8 B, D4 |, k: d; Z" Q8 ^+ R1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔（１根）公仔箱論壇# J' r% o% n" w, S* q, v0 b) _. F
$ u1 L6 \ c" Y+ y- g& P3 Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m4 `( \5 e6 y* _" `
紫蔥頭（１個）
1 S& d, O) D1 y: ^3 r% l* dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: G+ g+ r) U" `6 T8 D
, \0 U3 D& P) T+ }" }* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W5 x: n8 X4 m9 G2 g
N- {6 i- m1 H; M& x- N5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w" R% Y+ w ~* U S8 l, A j
咖喱（２塊）
4 R# o8 C8 v- H2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( B$ x; K9 ?& e4 f7 z$ I5 H q; V鹽（適量）
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做法：5.39.217.764 e$ E% `+ ^* r
; v4 y* S3 X# e q- [3 D& t１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊# g$ W7 s* a5 ^8 q X; I, H
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2 b7 g( N$ z+ C2 N２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行& G; H0 s! x& `
$ U$ z$ n7 V5 \$ J３．先放入蔥頭塊爆香
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. g5 P- i: P. n: M) Y$ V４．放入其他輔料炒香
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５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
: w l0 E% R' L8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; n% W: n6 W- Z' ytvb now,tvbnow,bttvb６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽tvb now,tvbnow,bttvb2 v/ {( Q7 t2 n
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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