腦神經衰弱很常見，患者常有腦力易疲勞、情緒不穩定等情況。
/ s. Z9 J! }# vtvb now,tvbnow,bttvb
" f; U" C, t* v0 x3 ^* O4 J% h專家看法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {0 _0 `2 F9 V# k6 \; N
2 T% }/ N( m8 @) F: k( |
中醫師羅明宇表示，腦神經衰弱主要是用腦過度或是長期精神刺激所造成，雖然是一種頑疾，但不是一種不治之症。
, G1 @* q& Y) |8 J2 W& p
+ N- B# E& {# x9 n$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要瞭解發病原因，消除致病因素，自然可望改善腦神經衰弱，由於腦神經衰弱較為複雜，必須採取心理治療等綜合療法，病情才能獲得改善。7 _+ G& ?7 G& K9 J' @/ J6 w/ d# t/ Z
; ^# M( r: W# S羅醫師指出，特別是腦神經衰弱與精神因素關係相當大，所以應以心理治療為主，配合其他綜合療法，如此才會收到事半功倍的效果。所謂心理治療，主要是開導解說、引導認識疾病性質或特徵、剖析發病的前因後果，以便解除病人焦慮、緊張、疑慮等心理狀態。
& U) C- Z f! g5 E2 \ ^& ^- q8 C: `, U5.39.217.76
' @+ A5 A: I; b$ }( Y# P) F5.39.217.76心理治療過程當中，不但要找出致病因素，還要協助病人制訂一套確實可行生活作息表。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g3 h* M% S" m( C" j$ Q/ |
* L$ V: Q3 ?9 e: I& p8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時協助病人學會勞逸結合，適當參加文康活動、運動鍛鍊，如此才能逐漸改善病情。另外，除了接受綜合療法之外，飲食調理相當重要，病患應重視飲食保健。公仔箱論壇3 X% |& r9 S$ k
5 q5 m8 J/ j2 Y0 d+ H' O
重視飲食保健
( C4 \! V. x4 F+ w* F, Q. y# M
" j# }1 l9 H! u6 U5 D1.腦神經衰弱病患多半沒有按時用餐，以致於過饑、過飽，容易傷害脾胃，甚至時常吃下過冷食物，長期下來容易損傷脾胃，因此，三餐進食最好定時，多吃高營養易消化的食物，少吃或不吃辛辣性食物。
0 b$ ` [: e& @# w9 T( h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# w4 Z! j; d8 }$ g0 L, [: P
2.腦神經衰弱病患常有失眠的困擾，因此，晚上不能喝濃茶、咖啡、含咖啡因飲料或食品。
m+ b- v4 ^% K/ F6 ~6 { @
u6 T! O) `6 ~/ @3 S9 o# O公仔箱論壇3.傳統中醫有所謂「以臟補臟」的說法，因此，腦神經衰弱患者若是經常心悸，可以適量吃些豬心；若是經常腰部痠軟，可以多吃豬蹄筋、核桃肉。5.39.217.76. ~. K4 D7 |0 A
1 h; b0 ]' V" {: w: C! J1 Z4.很多食物可以改善症狀，比如蓮心能夠清心除煩，改善心悸、失眠，龍眼能夠養血安神，改善失眠、婦女月經過多，大棗小麥甘草湯，能夠改善女性更年期的腦神經衰弱。 公仔箱論壇( J- A1 m) i1 t5 @) `" s
3 \& F1 C6 o R5 Ltvb now,tvbnow,bttvb
. F7 S& \$ t' t* I' ?! [9 x
" @. p5 a, q$ f. S+ E5.39.217.763 ]5 l- L; u- a. b; v7 r
公仔箱論壇6 M* D' q. @/ n$ e# {( C
台灣新生報 |
發表於 2017-6-1 08:09 AM
| 
