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2 m" D. i+ v) l0 s: X% Z. K. ^* o3 B( o5.39.217.76菜系:江蘇菜
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+ ?, F2 C$ \" r& Z# e5.39.217.76主料:鮮菠蘿公仔箱論壇) J! Z9 ?/ t, x5 |0 Y
% n0 W( {( W1 y: @; l+ q輔料:鮮蘑、蝦仁、西餐火腿、鮮豌豆、鮮香菇、即食奶酪、胡蘿卜、面粉、黃油、鮮奶公仔箱論壇: S5 R I; p$ }: b
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調料:鹽、雞精、胡椒粉、白糖、淀粉tvb now,tvbnow,bttvb d9 w3 }/ b$ e0 i
. H! O; I; d2 \' b1 ?6 ^' l& d烹制方法:tvb now,tvbnow,bttvb9 k4 W! B4 m$ S4 A# G
1、鮮蘑、西餐火腿、鮮香菇、胡蘿卜切成丁,蝦仁上漿,菠蘿平躺在上半部二分之一處橫片一刀,取出果肉待用(注意不要太薄);4 [ r( q* W2 \0 \- L8 ?
2、做一鍋開水,將蝦仁、豌豆、鮮蘑丁、西餐火腿丁、鮮香菇丁、胡蘿卜丁焯一下取出;
. [: N' l1 { e. j2 T$ e0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、坐鍋上火,加黃油、面粉炒熟,加入牛奶攪拌均勻再放入鹽、雞精、胡椒粉,白糖、放入焯好的蝦仁、豌豆、鮮蘑丁、西餐火腿丁、鮮香菇丁、胡蘿卜丁,炒勻後取出倒入菠蘿中,在菜的頂端蒙上即食奶酪,最後放入烤箱大火烤5分鐘即可。 |