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[中式食譜] 八宝青蟹饭


( H7 P  G5 u. Z公仔箱論壇  【原料】   tvb now,tvbnow,bttvb; B4 K$ s. |/ Z- {
    蟹2只(700克)、糯米(165克)、火腿丁(45克)、开洋(20克)、白果(45克)、花生(75克)、冬菇丁、冬笋丁、葱段、姜片、黄酒、盐、清汤(300克)
5 p' D7 \: I: r4 _( h8 L  【制作过程】   
& }( O% B: K6 p6 v% C" c# L6 stvb now,tvbnow,bttvb    一、将糯米淘清,加适量水蒸成米饭;白果和花生都去壳去衣,也一起蒸熟。公仔箱論壇" Y2 U6 ]" ^* U" g( a8 ~
    二、将糯米饭、白果、花生、冬菇丁、冬笋片、火腿丁、开洋、猪油(约45克)和盐、酒各少许拌和,放在碗里。
" s( P- G0 P! L0 p% o" H" q    三、将青蟹去壳,去小腿,每只片成6片,覆在糯米饭上面,加葱、姜、用 壳扣盖上面,再上笼将青蟹肉蒸熟后,取去葱、姜、倒上热清汤即好。 & w- w* r9 o+ O( }) r& |
  【特点】 此菜呈黄白色,适宜于夏季。
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