夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。tvb now,tvbnow,bttvb. ^ U7 G$ W, \$ A% y; b% f
1 f+ @, X; e! E% i 一、喝莲子汤去心火
" b( k, x2 x- b( M4 i, M7 s公仔箱論壇
+ I- U( y+ X* V! t, |tvb now,tvbnow,bttvb 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。5.39.217.76% U9 f! ?& `) n9 [- S; l* p# a/ Q' E
9 n( U0 m5 }, [2 j. C: A3 ttvb now,tvbnow,bttvb 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。tvb now,tvbnow,bttvb: P- y' P' s" C9 j
- ^3 s* t7 B& V* @( _5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、吃猪肝可去肺火
/ W+ r _3 |0 U; m& A6 X5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e) v( \# r& d/ D* s6 O
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
( L3 j5 z- m; T; A+ w8 @% ]公仔箱論壇
6 m% B! d+ C0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
6 l: A) Q; \7 g, V3 p# _8 d2 E* h+ X. L公仔箱論壇
$ X! l! K; Q: v5 U! q公仔箱論壇 三、喝绿豆粥去胃火
2 R. S3 s3 U; ?4 Ntvb now,tvbnow,bttvb/ L Y& }' H) U3 z) [- }: J2 s* _
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。8 e7 C6 o( C4 B1 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~8 y/ i; ^ u0 A; }. D
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
5 p2 ?3 J2 U; {( I& {5 k5.39.217.76$ |0 g/ Q; F; e F
四、喝梨水去肝火5.39.217.763 \2 U: l* {; {. V4 W. y7 o
tvb now,tvbnow,bttvb7 g6 c9 Q- d# I
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
5 t7 n8 u; Q/ m8 b) f- Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- n% A. n+ s s; k
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
: |6 i0 n( I) H& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n6 D8 @8 C3 N; g
五、吃猪腰去肾火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d! _9 x0 y. f3 b- v0 U% D
1 Z, F2 }$ d6 w( a. Q9 a" A, }
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。% R, F X" a/ k0 ]: G0 N W
5 M3 ?* j! H1 `" S+ J5.39.217.76 食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
| 
