麵包糠 - 30克
3 |; ]% a p8 b6 r; N) V鮮奶 - 4-6湯匙
: a+ J/ W3 k0 [0 B+ P3 ?3 m免治羊肉 - 450克
, E, T2 I0 O/ J0 Z9 f7 v& D* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利香草 - 1茶匙 5.39.217.764 ?: T- [5 n x, {
蕃茜碎 - 1湯匙 ' W; n9 O6 F+ p( [. l2 f9 N
鹽及黑胡椒粉 - 適量 ( w& W6 D' E4 X9 R% L& {
芝士 - 100克
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5.39.217.76 \/ h/ o `$ }
/ Y7 L8 [! i" k, y# Atvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎 - 150克 tvb now,tvbnow,bttvb+ x) v" O3 o5 u) _1 y' O$ H# A
蒜茸 - 1湯匙
* q6 x9 Z4 B+ ]# U" a& E$ ntvb now,tvbnow,bttvb蕃茄茸 - 250亳升 tvb now,tvbnow,bttvb) L' e- O; H+ H
茄膏 - 1湯匙 4 S( l- M5 y' }9 {
紫蘇 - 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^! X( m. A4 n& F5 z% y/ G
糖 - 1-2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a6 y$ R- F: F
鹽及胡椒粉 - 少許
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1 I: n3 q$ U2 X5 B; P2 J4 [- W3 c2 `6 ]5.39.217.76公仔箱論壇( c% M" c/ }, w5 u1 t
1. 把麵包糠加入鮮奶拌勻。
, {2 I+ n# C- b# l公仔箱論壇2. 將羊肉,香草及調味拌勻,續加入麵包糠及調味。
# ~+ {4 {5 z7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 把碎肉材料搓成肉丸。
! h$ v0 y" N- }% a$ Y* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 在鑊內燒油,把肉丸炸至金黃, 取起。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I% P+ F$ M: ^" ?/ d
5. 燒熱2湯匙油於鍋中,炒香洋蔥碎及蒜茸,倒入蕃茄茸慢火煮滾。
- P" G; [ f; R; U9 P7 W公仔箱論壇6. 拌入茄膏、糖及紫蘇等慢火煮至杰身,調味。
* c. u) y1 u3 {" c% q; _- x2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 將肉丸放進焗盆內,淋上蕃茄醬, 灑上芝士。
0 Q0 [0 `5 A8 k公仔箱論壇8. 置(200C/400F)焗約30分鐘。 |